Feli

En intégrant les services de nutritionnistes, de formateurs et de psychologues, Feli propose une approche holistique de la santé et du bien-être. L'équipe de coaching Fela, des psychologues et des nutritionnistes disponibles en permanence vous aident à adopter un mode de vie durable avec de l'activité physique, de la nutrition et de l'autonomisation psychologique à chaque étape vers votre objectif.

Dans le monde d'aujourd'hui, caractérisé par un équilibre entre différents rôles et responsabilités et une pression constante, il arrive souvent qu'une femme se néglige elle-même et néglige ses besoins, ce qui a des conséquences sur sa santé physique et mentale. Feli est une plateforme complète qui soutient et motive la femme moderne à prendre le contrôle de sa vie, à équilibrer ses rôles et à travailler activement à sa croissance et à son développement personnels.


Plus qu'une simple formation


L'équipe d'entraîneurs professionnels de Feli est composée exclusivement d'entraîneurs ayant une formation académique et issus de la Faculté des sports et de l'éducation physique. Chaque membre de l’équipe possède une riche expérience et une compréhension approfondie des besoins des femmes qui débutent ou reprennent leur parcours de remise en forme. Assurez-vous que chaque aspect de votre formation sera adapté à vos objectifs, capacités et besoins personnels.

Chaque entraînement est conçu pour que vous puissiez le faire à la maison, sans aucun équipement spécial, ce qui vous permet de vous entraîner quand vous le souhaitez et comme vous le souhaitez.

Plan nutritionnel quotidien pour le corps dont vous rêvez

L'application Feli vous propose un régime alimentaire et des recettes simples, pratiques et composées d'aliments de saison, variés et facilement disponibles, ce qui les rend faciles à suivre. Nos recettes sont simples et faciles à préparer, elles peuvent être emportées au travail et toute la famille peut les manger.

L'équipe de nutritionnistes de Feli vous enseigne les bases d'une bonne nutrition, dissipe les mythes sur l'alimentation et vous aide à mettre en œuvre vos besoins et exigences de manière pratique et sans douleur.

Feli suit et promeut un régime qui vous donne la force mentale et physique nécessaire pour accomplir avec succès vos tâches quotidiennes, pour avoir l'énergie dont vous avez besoin et, en même temps, le corps dont vous rêvez. L’objectif est d’obtenir des résultats optimaux et d’améliorer votre santé et votre qualité de vie. Nous nous engageons également à prévenir le développement de maladies chroniques touchant la population féminine.

Les menus quotidiens Feli de 1600 kcal, 2100 kcal et 2400 kcal sont destinés aux personnes actives, dont l'état de santé ne nécessite pas de régime alimentaire spécifique. Et si vous avez des problèmes de santé, si vous souffrez d'une certaine maladie ou allergie alimentaire, ou si vous souhaitez simplement un régime alimentaire unique, l'équipe de nutritionnistes Feli vous propose un menu individuel.

Imaginez simplement un régime alimentaire entièrement adapté à vos besoins énergétiques et nutritionnels qui vous aidera à rester en bonne santé et à atteindre vos objectifs de remise en forme.


Établir une synergie entre l'esprit et le corps

Feli est une application avec une approche holistique de la santé des femmes, ce qui implique qu'en plus d'un nutritionniste et d'un formateur, elle apporte également une perspective psychologique.

L'application Feli vous permet d'obtenir du soutien et de la motivation grâce à des sessions de chat avec des experts qui vous aident à identifier vos objectifs et à élaborer une stratégie pour les atteindre. Les psychologues sont là pour vous aider, vous conseiller, répondre à tous vos besoins et créer un espace sécuritaire où vous pourrez exprimer vos inquiétudes, vos peurs et vos ambitions.

Nous sommes là pour vous écouter et vous permettre de prendre activement soin de votre santé physique et mentale, de vous faciliter la tâche et de vous accompagner à chaque étape. Et il y a notre communauté de femmes, avec qui vous ne vous sentirez jamais seules et isolées.

L'équipe Feli utilise différentes stratégies pour fixer des objectifs, développer des stratégies, offre des conseils pratiques, du soutien et des encouragements, et propose une éducation et des informations liées à la santé physique et mentale, qui vous aideront à mieux vous comprendre et à mieux comprendre vos besoins, et en plus à rester motivé.

Une chose est sûre : les équipes d'experts Feli sont là pour vous aider et vous encourager à développer des habitudes et des routines saines qui soutiennent votre santé mentale et physique, afin de maintenir à long terme des changements positifs dans votre vie.


Mettez de l'ordre dans votre vie.