흔적

L'échec est inévitable. Cependant, la façon dont on l'aborde influence la suite des événements.

« Trace » est un journal d'échecs qui vous permet de consigner vos erreurs en toute simplicité et de les réexaminer grâce à l'intelligence artificielle et à une communauté anonyme.

■ Consignez vos échecs

• Notez brièvement l'échec du jour et vos émotions.

• Frustration, tristesse, anxiété, indifférence, ou même espoir : exprimez vos sentiments avec sincérité.

• Identifiez les schémas récurrents de vos échecs en les reliant à vos expériences passées.

■ L'IA trouve des exemples d'échecs similaires chez les célébrités

• Elle met en parallèle vos échecs avec des histoires de personnalités réelles ayant vécu des frustrations similaires.

• Elle organise vos expériences selon trois perspectives : l'empathie, les expériences similaires et la croissance personnelle.

• Dès l'instant où vous réalisez que vous n'êtes pas seul, l'échec devient plus facile à accepter.

■ Partagez anonymement et recevez du soutien

• Vous pouvez choisir de partager anonymement uniquement les enregistrements que vous souhaitez.

• Nous nous encourageons mutuellement avec des réactions comme « Je te soutiens », « Je te comprends » et « C'est génial ! ».

• Votre identité reste confidentielle. Partagez en toute sécurité. ■ Observez votre progression

• Consultez en un coup d'œil vos performances totales, celles du mois, vos séries et la répartition de vos émotions.

• Visualisez graphiquement les traces de votre progression à mesure que les échecs s'accumulent.

N'effacez pas vos échecs. Les laisser comme traces témoigne de votre progression.

Laissez votre première trace dès maintenant.