Lift it

Votre coach IA analyse votre technique

Enregistrez une vidéo ou sélectionnez-en une dans votre galerie, et notre IA analysera votre technique image par image, vous attribuant une note et des commentaires détaillés.

[Mouvements pris en charge]
Squat arrière, Squat avant, Soulevé de terre, Développé militaire, Épaulé-jeté, Épaulé-jeté, Arracher.

[Fonctionnalités clés]

- Analyse vidéo IA : Importez votre vidéo d'entraînement pour une analyse précise de votre technique, notée sur 100. Recevez des commentaires répétition par répétition et des points de correction spécifiques.

- Chat de coaching IA : Discutez en privé avec votre coach IA en fonction de votre rapport d'analyse pour poser toutes vos questions.

- Recommandations d'entraînement personnalisées : Définissez vos objectifs, votre temps disponible et votre ratio cardio/musculation, et l'IA créera un programme d'entraînement personnalisé rien que pour vous.

- Journal d'entraînement intelligent : Prenez une photo de votre journal d'entraînement ou saisissez-le, et l'IA l'organisera automatiquement. Compatible avec la musculation traditionnelle et les WOD CrossFit.

- Calendrier d'entraînement : Consultez vos journaux d'entraînement quotidiens et gérez vos données d'haltérophilie, de WOD et d'analyse vidéo au même endroit.

- Gestion des records personnels : Suivez vos meilleurs scores d'analyse et vos charges maximales pour chaque exercice.