Eat The Rainbow

삶에 더 많은 색을 더하고 싶으신가요? 무지개 색깔을 모두 섭취하는 것은 식단을 다양화하는 간단한 방법입니다. 각 색깔은 신체에 필요한 다양한 영양소를 제공하는 것으로 나타났습니다.

빨간색: 자외선으로 인한 피부 손상을 줄이고 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다.

노란색/주황색: 눈 건강에 도움이 됩니다.

녹색: 항염증 및 항산화 효과가 있습니다.

파란색/보라색: 뇌 기능을 향상시키고 제2형 당뇨병 위험을 낮출 수 있습니다.

흰색/갈색: 대장암 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 앱은 식단을 기록하는 데 도움이 됩니다. 섭취한 채소를 기록하면 앱이 그날의 무지개 색깔을 보여줍니다. 또한, 무지개 색깔을 얼마나 잘 섭취하고 있는지 시간 경과에 따라 확인할 수 있습니다.

같은 채소로 구성된 식사를 자주 드시나요? 앱에서 모든 채소를 한 번에 빠르게 추가할 수 있는 식단을 만들 수 있습니다. 볼로네즈 소스를 만들 때마다 5개 이상의 채소를 개별적으로 추가할 필요가 없습니다.

기록하는 것을 기억하기 어려우신가요? Eat The Rainbow를 사용하면 매 식사 후 채소를 추가하도록 유용한 알림을 설정할 수 있습니다.

Eat The Rainbow는 건강 관리 여정에 동기를 부여하는 데 도움이 되는 업적 시스템을 갖추고 있습니다.

모던한 앱 디자인. 밝은 모드와 어두운 모드 중에서 선택하세요. 앱 색상도 변경할 수 있습니다(녹색이 마음에 들지 않으시면).

이 앱은 개인정보 보호를 매우 중요하게 생각합니다. 앱에 입력된 모든 데이터는 기기에 저장됩니다. 설령 저희가 원하더라도 귀하의 정보를 판매할 수 없습니다. 앱은 앱 사용 데이터를 추적하지만, 이는 귀하가 거주하는 도시와 방문한 페이지에 국한됩니다. 이 기능은 선택 사항이며 언제든지 끌 수 있습니다.

또는 간단한 요약

- 섭취한 식물을 기록합니다.
- 섭취한 식물을 무지개 모양으로 표시합니다.
- 식물을 추가하도록 알려줍니다.
- 목표 달성 시 업적을 제공합니다.
- 데이터를 비공개로 유지합니다.