Défi de 30 Jours : LockIn30

Vous voulez tenir un défi de 30 jours ? LockIn30 transforme une habitude en suivi quotidien avec photos, séries et timelapse final. Sans publicité, sans compte.

Choisissez une habitude parmi 36 dans les catégories forme, nutrition, mental, sommeil, apprentissage, productivité, spiritualité et relations. Ou créez la vôtre. Définissez une durée de 7 à 365 jours (30 par défaut). Optez pour le mode strict (avec un dialogue Soyez Honnête en cas de jour manqué) ou souple (sans pénalité). Notez chaque jour avec le format adapté à votre habitude : case, compteur, minutes, photo, texte ou mesure.

Réponses à vos questions sur les défis d'habitudes
• Combien de temps faut-il vraiment pour qu'un défi de 30 jours devienne une habitude ?
• Quelle est la meilleure alternative à 75 Hard pour une seule habitude ?
• Comment suivre une série sans la rompre ?
• Que se passe-t-il si je manque un jour dans un défi strict ?
• Puis-je mener plusieurs défis en même temps ?
• Comment partager ma progression avec un timelapse photo quotidien ?

Configuration du défi
• Bibliothèque de 36 tâches en 12 catégories : forme, nutrition, mental, sommeil, apprentissage, productivité, spiritualité, relations, hydratation, soin de soi, progression et la vôtre
• 6 types de saisie : case, compteur, durée, photo, texte, mesure
• Durée libre de 7 à 365 jours, 30 par défaut
• Mode strict ou souple
• Les jours antérieurs au démarrage sont marqués exempts

Suivi quotidien
• Feuille inférieure en un geste pour chaque jour
• Compteurs avec incréments personnalisés pour eau, pas ou pages
• Suivi de durée pour séances et méditation
• Capture photo avec numéro du jour dans la galerie
• Notes texte pour journal, gratitude et réflexion
• Suivi numérique pour pesées et mesures

Photos de progression et timelapse
• Galerie organisée par jour
• Comparaison photo côte à côte
• Vidéo timelapse 1080×1920 à 4 FPS
• Pastille du jour, superpositions de tâches terminées et graphique de mesures
• Enregistrez dans votre galerie ou partagez

Statistiques et aperçus
• Taux de réussite, meilleure série et jours réalisés
• Courbe de complétion quotidienne
• Courbes de tendance numérique par habitude
• Vue cumulée sur tous vos défis

Mode strict
• Défi strict de 30 jours avec vérifications quotidiennes
• Dialogue Soyez Honnête en cas de jour manqué
• Sauvetage par remplissage automatique une fois par appareil
• Option de redémarrage qui incrémente votre compteur de tentatives

Rappels et jalons
• Rappels quotidiens par habitude avec gestion des jours calmes
• Célébrations à mi-parcours, aux trois quarts et à l'arrivée
• Cartes-jalons partageables avec votre numéro de jour

À explorer aussi
• 30 thèmes, dont des variantes sombres
• 39 langues
• Affirmations quotidiennes sur le tableau de bord
• Embarquement qui suggère une habitude d'après un court questionnaire

Sans publicité et privé
• Aucune publicité
• Aucun compte requis
• Chaque défi, photo et entrée reste sur votre appareil
• Fonctionne entièrement hors ligne
• Disponible en 39 langues

LockIn30 est un tracker de défis de 30 jours, pour une habitude à la fois. Bâtissez une série en mode strict ou souple et revivez votre timelapse final. Aucun compte requis.

Une habitude. 30 jours. Tenez bon.