DreamNotes: Sleep Tracker

DreamNotes est un journal de sommeil et de rêves manuel : sans capteurs, sans objets connectés et sans aucune application fonctionnant en arrière-plan. Vous notez manuellement vos heures de coucher et de réveil, évaluez la qualité de votre sommeil d'un simple clic, et DreamNotes transforme ces données en graphiques et séries.

Aucune inscription ni connexion n'est requise. Un identifiant privé et anonyme est créé sur votre appareil lors de la première ouverture de l'application, et chaque nuit enregistrée reste sur votre téléphone ; aucune donnée n'est téléchargée.

Fonctionnalités :

• Démarrez/arrêtez le suivi avec un compteur de sommeil en temps réel, ou saisissez manuellement les données de votre nuit précédente.

• Évaluation de la qualité du sommeil en un clic (échelle de 5 points) avec possibilité d'ajouter une note.

• Vue journal de chaque nuit, modifiable et effaçable par glissement.

• Statistiques hebdomadaires et mensuelles : durée moyenne, qualité moyenne, série en cours, meilleure/pire nuit et carte thermique mensuelle.

• Programme de sommeil personnalisé (heure cible du coucher/du réveil) avec rappel du coucher (optionnel).

• Journal des rêves : décrivez vos rêves, dessinez-les à main levée, consultez un glossaire des symboles oniriques et partagez la fiche de votre nuit.