카미: 공황장애, 불안

Kami est une application anti-anxiété qui aide à réduire la tension grâce à des techniques d'ancrage, un appel SOS, des exercices de respiration et des sons apaisants lorsque vous vous sentez anxieux ou agité.

Fonctionnalités principales :

- Concentrez-vous sur les sensations au bout de vos doigts en utilisant l'ancrage de l'index et du majeur.

- Un bouton SOS à utiliser immédiatement en cas d'urgence.

- Un exercice de respiration lente et guidée.

- Des combinaisons de sons : pluie, feu de bois, vagues, ruisseaux, vent, insectes et bruits divers.

- Des illustrations 3D apaisantes disséminées dans l'application.

Remarque : Kami n'est pas une application destinée à établir un diagnostic médical ou à traiter une maladie. Si vos symptômes d'anxiété sont graves ou persistants, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.