BreatheWithMe

O aplicativo Breathe With Me ensina a arte do relaxamento por meio de exercícios respiratórios guiados que regulam suas emoções e seu sistema nervoso para gerenciamento do estresse, sono profundo e maior foco em qualquer lugar, a qualquer hora.

A Missão por Trás do Aplicativo

Houve uma grande desinformação sobre a importância da respiração para a saúde e a felicidade humanas. A maioria das pessoas a vê apenas como um processo automático para se manter vivo, quando na verdade é nossa principal conexão com a vida.

Os benefícios da respiração consciente só aparecem quando você mantém um ritmo por vários minutos. Mas estamos tão ocupados e atrofiados que isso se torna quase impossível... até agora.