Menu Semaine

Marre de vous demander chaque soir « qu'est-ce qu'on mange ? ». Menu Semaine est le planificateur de repas qui organise votre menu de la semaine en quelques secondes, pour toute la famille : petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner.

Un planning de repas généré par IA

Décrivez vos envies, vos contraintes ou laissez-vous guider : l'intelligence artificielle génère un menu de la semaine complet et équilibré en un seul geste. Envie d'une idée de repas précise ? Créez une recette originale à partir d'un simple titre, et l'IA s'occupe des ingrédients, des quantités et des étapes de cuisine.

Le frigo anti-gaspillage

Il vous reste des légumes, un reste de riz ou un demi-poivron qui traîne ? Indiquez ce qu'il y a dans votre frigo et obtenez une recette anti-gaspillage adaptée, sans ajouter une seule course. Une façon simple de réduire le gaspillage alimentaire et de faire des économies chaque semaine.

Un vrai carnet de recettes

- Créez vos propres recettes en quelques minutes

- Importez une recette depuis un lien (TikTok, Instagram, blogs et sites de cuisine)

- Ajoutez une recette à partir d'une simple photo

- Retrouvez toutes vos recettes organisées et prêtes à glisser dans votre planning

Liste de courses automatique

Votre menu de la semaine se transforme instantanément en liste de courses : les ingrédients de toutes vos recettes sont regroupés par rayons (fruits et légumes, épicerie, crémerie...), les doublons fusionnés et les quantités ajustées. Fini les post-it et les oublis en rayon, place à des courses organisées et sans stress.

Suivi calories et nutrition

Un tableau de bord clair pour suivre les calories et les grands équilibres nutritionnels de votre semaine, recette par recette. Idéal pour garder un œil sur votre alimentation, accompagner un régime ou simplement mieux comprendre ce que vous cuisinez.

Une organisation sur mesure

- Allergies et intolérances : une règle stricte qui exclut automatiquement les ingrédients concernés de toutes les suggestions

- Régime alimentaire personnalisé (végétarien, sans gluten, pauvre en glucides...)

- Cuisine locale et unités adaptées à vos habitudes

- Nombre de repas et de personnes ajustable pour toute la famille

Export et partage

Exportez votre menu de la semaine et votre liste de courses en PDF en un tap, pour les imprimer, les partager avec votre famille ou les envoyer à votre colocataire. Toute l'organisation de vos repas tient dans une seule app, claire et agréable à utiliser au quotidien.

Pourquoi choisir cette app de planning de repas ?

- Un planificateur complet : menu, recettes, courses, nutrition, tout est lié

- Une IA qui fait gagner un temps précieux sur l'organisation des repas

- Une vraie réponse à la question « qu'est-ce qu'on mange ce soir ? »

- Moins de gaspillage, moins de stress, plus de plaisir à cuisiner en famille

L'application est gratuite et utilisable sans créer de compte dès l'installation ; un abonnement Premium optionnel débloque les fonctionnalités d'intelligence artificielle pour aller encore plus loin.