BodyStats

BodyStats – 추적하고, 측정하고, 개선하세요.

BodyStats는 신체 상태를 이해하고, 진행 상황을 추적하며, 건강에 도움이 되는 현명한 결정을 내릴 수 있도록 설계된 올인원 건강 및 피트니스 계산기 앱입니다. 이를 통해 건강을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

BodyStats는 완전히 오프라인에서 작동하며 개인 데이터를 기기에 안전하게 저장합니다. 체중 관리, 운동 목표 추적, 신체 치수 모니터링, 여성 건강 관리 등 어떤 목적이든 BodyStats는 빠르고 정확하며 사용하기 쉬운 계산 결과를 제공합니다.

주요 기능

🏋️ BMI 계산기

WHO 기준에 따라 체질량 지수(BMI) 계산
내 체중 범주 확인
이상적인 체중 범위 및 건강 정보 보기

🔥 기초대사량(BMR) 계산기

휴식 시 신체가 소모하는 칼로리 추정
미플린-세인트 제오르 공식 기반

💧 수분 섭취량 계산기

개인 맞춤형 일일 수분 섭취 권장량 제공
물 섭취 알림 및 추적 기능 지원

⚖️ 이상 체중 계산기

과학적으로 검증된 다양한 공식 사용
이상 체중 추정치 비교

📏 체지방 계산기

체지방률 계산
체지방 범주 및 운동 수준 확인

🎯 일일 에너지 소비량(TDEE) 계산기

일일 칼로리 필요량 추정
체중 유지, 감량, 증량 목표 설정

🍎 칼로리 및 매크로 영양소 계획

일일 칼로리 권장량 제공
단백질, 탄수화물, 지방 분포

👶 아동 BMI 계산기

연령별 아동 BMI 평가 그리고 청소년 여러분

🤰 임신 체중 증가 계산기

건강한 임신 체중 증가 가이드
임신 기간 동안의 변화 추적

🌸 여성 건강 도구

생리 주기 추적
가임기 예측
배란 예측
생리 주기 알림

📈 목표 및 진행 상황 추적

체중 목표 관리
진행 상황 모니터링
과거 기록 및 추세 분석

📊 기록 및 분석

계산 결과 저장
이전 측정값 확인
시간 경과에 따른 변화 추적

💡 매일 건강 팁

매일 유용한 건강 팁 제공
운동 및 건강한 라이프스타일 가이드
BodyStats를 선택하는 이유

✅ 완전 오프라인 사용 가능
✅ 빠르고 사용하기 쉬운 인터페이스
✅ 하나의 앱에서 다양한 건강 계산기 사용 가능
✅ 미터법 및 영국식 단위 지원
✅ 개인 정보 보호를 위한 로컬 데이터 저장
✅ 다크/라이트 테마 지원
✅ 개인 맞춤형 건강 정보 제공
✅ 여성 건강 지원
✅ 계정 필요 없음

개인 정보 보호 최우선

사용자의 건강 데이터는 기기에 안전하게 저장됩니다. BodyStats는 계정 생성이 필요하지 않으며, 사용자의 개인 건강 정보를 외부 서버에 저장하지 않습니다.

중요 고지 사항

BodyStats는 정보 제공 및 교육 목적으로만 사용됩니다. 의료 기기가 아니며, 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다. 건강 관련 문의는 반드시 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하십시오. 생리 및 가임기 예측은 추정치이며 피임 방법으로 사용해서는 안 됩니다.

지금 BodyStats를 다운로드하고 자신 있게 건강 관리를 시작하세요! 💚