Interval Timer

인터벌 타이머는 운동, 스트레칭, 서킷 트레이닝, 집중 훈련에 사용할 수 있는 간단한 운동/휴식 타이머입니다.

운동 시간, 휴식 시간, 라운드 수를 직접 설정하거나, 노스윅 피트니스(Northwick Fitness)에서 영감을 받은 지구력 훈련, 슈퍼세트/파워 운동, 운동 전후 스트레칭을 위한 사전 설정 중에서 선택할 수 있습니다.

이 앱은 명확한 시각적 단계 색상, 소리 알림, 진동 알림, 그리고 길게 눌러 재설정하는 기능을 통해 인터벌 트레이닝을 쉽게 따라할 수 있도록 도와줍니다.

주요 기능:

맞춤 운동 및 휴식 시간 설정
맞춤 라운드 수 설정
운동 및 스트레칭 사전 설정
큼직한 카운트다운 표시
명확한 운동, 휴식, 일시 정지, 완료 단계 표시
소리 및 진동 알림
길게 눌러 재설정하는 안전 기능
계정 필요 없음
인터넷 연결 필요 없음
광고 없음

인터벌 타이머는 일반적인 피트니스 타이머 도구입니다. 의료 조언, 진단, 치료, 건강 추적 또는 개인 맞춤형 건강 권장 사항을 제공하지 않습니다.