Sleep Monitor & Sound : Somnia

😴 SOMNIA – Suivi et enregistrement du sommeil | Suivi et enregistrement intelligents du sommeil

Vous en avez assez de vous réveiller épuisé(e) ? Vous vous demandez si vous ronflez, parlez en dormant ou si vous bougez beaucoup pendant la nuit ? Somnia est votre application intelligente de suivi, d’enregistrement et d’aide au sommeil, le tout dans une seule application privée. Analysez vos cycles de sommeil, enregistrez vos ronflements, adoptez de meilleures habitudes et réveillez-vous vraiment reposé(e) chaque matin.

🎙️ SUIVI ET ENREGISTREMENT INTELLIGENTS DU SOMMEIL
Somnia écoute toute la nuit pour détecter les ronflements, le somniloquie, la toux et les bruits parasites. Tous les enregistrements audio sont traités intégralement sur votre appareil : ils ne sont jamais téléchargés, partagés ni stockés sur aucun serveur.

✔ Enregistreur et suivi des ronflements : analysez chaque épisode de ronflement

✔ Enregistreur de somniloquie : capturez automatiquement vos rêves

✔ Détection des perturbations sonores : découvrez ce qui perturbe votre sommeil

✔ Traitement sur l’appareil : vos enregistrements restent toujours privés

📊 ANALYSE DU SOMMEIL, SCORE ET SUIVI DES CYCLES
L’analyseur de sommeil Somnia suit chaque phase (sommeil léger, sommeil profond et sommeil paradoxal) et vous fournit un rapport matinal détaillé avec des informations pertinentes.

✔ Score de sommeil personnalisé sur 100 chaque matin

✔ Suivi du cycle de sommeil : surveillez les phases de sommeil NREM, profond et REM

✔ Durée du sommeil, chronologie des perturbations et rapports de bruit

✔ Graphiques de tendances sur 7 nuits : identifiez les schémas hebdomadaires

✔ Statistiques et analyses de la qualité du sommeil hebdomadaires et mensuelles

✔ Détection des signes d’insomnie, d’apnée du sommeil et de perturbation du rythme circadien

✔ Découvrez l’impact de la caféine, du stress, de l’alcool et du temps passé devant les écrans sur votre sommeil

🎵 SONS POUR LE SOMMEIL, BRUIT BLANC ET AIDE AU SOMMEIL

Endormez-vous plus rapidement grâce à la bibliothèque de sons pour le sommeil de Somnia, conçue pour apaiser l’esprit et bloquer les distractions de façon naturelle.

Pluie, vagues, bruit blanc, forêt, feu de cheminée, tonnerre, rivière, chants d'oiseaux, café, bruit rose, bruit brun, bruit vert et bien plus encore

✔ Nouveaux sons ajoutés régulièrement – ​​aucune mise à jour de l'application nécessaire

✔ Aide idéale pour le sommeil en cas d'insomnie, d'anxiété et de stress

✔ Bruit blanc, bruit rose et bruit brun pour tous les goûts

⏰ RÉVEIL INTELLIGENT ET RAPPELS POUR L'HEURE DU COUCHER

Le réveil intelligent Somnia vous réveille pendant la phase la plus légère de votre cycle de sommeil – pour un réveil calme et plein d'énergie, sans aucune sensation de somnolence.

✔ Alarme intelligente synchronisée avec votre cycle de sommeil

✔ Rappels personnalisés pour l'heure du coucher et une routine régulière

✔ Bilan d'humeur matinal pour suivre votre ressenti quotidien

✔ Rapports de sommeil hebdomadaires envoyés sur votre téléphone

✔ Fonction snooze douce pour un réveil en douceur

✅ SUIVI DES HABITUDES DE SOMMEIL AVEC SÉRIES

✔ Définissez des habitudes de sommeil entièrement personnalisées

✔ Créez et maintenez des séries d'habitudes pour une motivation quotidienne

✔ Consultez l'historique complet de vos habitudes sur 7 jours

✔ Enregistrez votre consommation de caféine, d'alcool, votre temps d'écran, votre stress et votre activité physique

✔ Des habitudes régulières améliorent le sommeil profond jusqu'à 65 %

👑 SOMNIA PREMIUM

🌟 Plus de 9 sons de sommeil premium – mis à jour automatiquement 🌟 Analyses de sommeil avancées et historique complet 🌟 Alarme intelligente avec analyse du cycle de sommeil 🌟 Suivi complet des habitudes, séries et historique 🌟 Expérience 100 % sans publicité

🔒 Confidentialité avant tout — Aucun compte. Aucun téléchargement. Jamais.

✔ Aucun compte requis — commencez le suivi immédiatement

✔ Aucun transfert audio — vos enregistrements de ronflements restent sur votre appareil

✔ Aucun suivi ni collecte de données par des tiers

✔ Verrouillage de l'application pour protéger votre historique de sommeil

✔ Entièrement privée, sécurisée et conçue pour une utilisation sur votre appareil

🌙 PLUS DE FONCTIONNALITÉS

✔ Widget sur l'écran d'accueil — lancez vos sessions instantanément

✔ Mode sombre optimisé pour une utilisation nocturne

✔ Légère — consommation de batterie minimale pendant la nuit

✔ Aucune montre connectée ni bracelet connecté requis

✔ Prise en main personnalisée dès votre première nuit

✔ Compatible avec tous les appareils Android — placez-la simplement près de votre lit

💤 IDÉAL POUR : Insomnie · Ronflements · Apnée du sommeil · Troubles du sommeil paradoxal · Stress et anxiété · Problèmes de rythme circadien · Sommeil agité · Réveils nocturnes fréquents · Remplacer les bracelets connectés de suivi du sommeil coûteux

Pas de bracelet connecté. Pas de compte. Aucun compromis. Somnia — Dormez mieux. Réveillez-vous en pleine forme. 🌙

Ceci n'est pas un dispositif médical. Consultez un professionnel de la santé pour tout problème de sommeil d'ordre clinique.