Somnia : Sleep tracker, record

Fatigué(e) de vous réveiller épuisé(e) ? Somnia est votre application gratuite et privée de suivi du sommeil et d'enregistrement des ronflements — aucun appareil connecté n'est nécessaire. L'audio est traité intégralement sur votre appareil, garantissant ainsi que vos données ne quittent jamais votre téléphone. Suivez vos cycles de sommeil, enregistrez vos ronflements et réveillez-vous frais et dispos chaque matin.

SUIVI INTELLIGENT DU SOMMEIL ET ENREGISTREMENT DES RONFLEMENTS
Somnia écoute toute la nuit pour détecter les ronflements, le somniloquie, la toux et les bruits extérieurs. Traitement 100 % sur l'appareil — vos enregistrements restent privés, en toutes circonstances.

* Enregistreur et suivi des ronflements — analysez chaque épisode de ronflement

* Enregistreur de somniloquie — capturez automatiquement vos rêves

* Détection des perturbations sonores — découvrez ce qui perturbe votre sommeil

* Traitement sur l'appareil — aucun téléchargement audio, aucun suivi par des tiers

ANALYSE DU SOMMEIL, SCORE ET SUIVI DES CYCLES
Suivez chaque phase du sommeil — sommeil léger, sommeil profond et sommeil paradoxal — grâce à des rapports détaillés le matin.

* Score de sommeil personnalisé sur 100 chaque matin

* Suivi du cycle de sommeil : surveillez les phases de sommeil NREM, profond et REM

* Graphiques de tendances sur 7 nuits : identifiez les schémas hebdomadaires

* Détectez les signes d’insomnie, d’apnée du sommeil et de perturbation du rythme circadien

* Découvrez l’impact de la caféine, du stress et de l’alcool sur votre sommeil

SONS POUR LE SOMMEIL, BRUIT BLANC ET AIDE CONTRE L’INSOMNIE

Endormez-vous plus rapidement grâce à plus de 20 sons : pluie, océan, bruit blanc, forêt, feu de cheminée, bruit rose, bruit brun, bruit vert et bien plus encore.

* Nouveaux sons ajoutés régulièrement — aucune mise à jour de l’application nécessaire

* Idéal pour soulager l’insomnie, l’anxiété et le stress

* Bruit blanc, bruit rose et bruit brun pour tous les goûts

RÉVEIL INTELLIGENT ET RAPPELS POUR L’HEURE DU COUCHER

Réveillez-vous pendant la phase de sommeil léger — sentez-vous calme et plein d’énergie, sans sensation de somnolence.

* Réveil intelligent synchronisé avec votre cycle de sommeil

* Rappels personnalisés pour l'heure du coucher et une routine régulière

* Bilan d'humeur matinal pour suivre votre ressenti

* Rapports de sommeil hebdomadaires envoyés sur votre téléphone

SUIVI DES HABITUDES DE SOMMEIL AVEC SÉRIES

* Habitudes de sommeil personnalisées selon votre style de vie

* Enregistrement de la caféine, de l'alcool, du temps passé devant les écrans, du stress et de l'activité physique

* Des habitudes régulières améliorent le sommeil profond jusqu'à 65 %

SOMNIA PREMIUM

* Plus de 9 sons de sommeil premium – mis à jour automatiquement

* Analyses avancées et historique complet

* Réveil intelligent avec analyse complète du cycle de sommeil

* Suivi complet des habitudes, séries et historique

* 100 % sans publicité

CONFIDENTIALITÉ AVANT TOUT – Aucun compte. Aucune donnée téléchargée. Jamais.

* Aucun compte requis — commencez le suivi immédiatement

* Aucun transfert audio — vos enregistrements de ronflements restent sur votre appareil

* Aucun suivi ni collecte de données par des tiers

* Verrouillage de l'application pour protéger votre historique de sommeil

FONCTIONNALITÉS SUPPLÉMENTAIRES

* Widget sur l'écran d'accueil — lancez vos sessions instantanément

* Mode sombre optimisé pour une utilisation nocturne

* Léger — consommation de batterie minimale pendant la nuit

* Aucune montre connectée ni bracelet connecté requis

* Compatible avec tous les appareils Android — placez-le simplement près de votre lit

IDÉAL POUR : Étudiants, Travailleurs postés, Parents, Insomnie, Ronflements, Apnée du sommeil, Troubles du sommeil paradoxal, Stress et anxiété, Troubles du rythme circadien, Alternative aux bracelets connectés coûteux

Pas de bracelet connecté. Pas de compte. Aucun compromis. Somnia — Dormez mieux. Réveillez-vous en pleine forme.

Ceci n'est pas un dispositif médical. Consultez un professionnel de santé pour tout problème de sommeil d'ordre médical.