CoachOS - Client Training App

운동 기록, 진행 상황 추적, 트레이너와의 소통을 유지하세요.

CoachOS는 개인 트레이너가 프로그램을 운영하는 데 사용하는 앱입니다. 운동, 영양 계획, 일정을 휴대폰으로 바로 받아보세요.

운동

코치의 프로그램에 맞춰 운동 기록을 관리하세요. 내장된 휴식 타이머와 운동 시연 기능을 통해 세트, 횟수, 무게를 추적할 수 있습니다.

영양
코치가 만들어준 식단과 레시피를 확인하세요. 바코드를 스캔하고 식사를 기록하여 영양 목표를 달성하세요.

메시지
코치와 직접 채팅하세요. 앱을 종료하지 않고도 진행 상황 사진, 음성 메모, 체크인 업데이트를 공유할 수 있습니다.

진행 상황 추적
신체 측정, 진행 상황 사진, 운동 기록을 통해 시간 경과에 따른 변화를 확인하고, 모든 정보를 본인과 코치가 볼 수 있습니다.

건강 동기화
Apple Health 또는 Health Connect를 연결하여 수면, 회복, 활동 데이터를 자동으로 동기화하세요.

코치의 지도를 받는 운동선수를 위해 개발되었습니다. 트레이너가 CoachOS를 사용한다면, 이 앱이 바로 당신을 위한 앱입니다.

CoachOS는 의료기기가 아니며 어떠한 질병도 진단, 치료, 완치 또는 예방하지 않습니다.