Clari: Perimenopause Tracker

Clariは、更年期前後の女性のための、穏やかな症状トラッカーです。

更年期前後の症状は30種類以上ありますが、ほとんどの女性は3種類程度しか認識していません。例えば、頭がぼんやりする、ほてり、不安、関節痛、五十肩、睡眠の変化、気分の変動、生理不順などです。これらの症状は、生理が完全に止まる何年も前から静かに現れます。Clariは、そんな症状を理解するお手伝いをします。

Clariでできること

1日60秒で症状を記録できます。Clariは、40代、50代の女性のために設計されています。日々の体調を穏やかに、シンプルに記録し、見落としがちな症状のパターンを見つけ、次の診察に備えることができます。

毎日

症状、気分、睡眠、エネルギーレベル、ストレスを簡単なタップ操作で記録できます。症状の状況を記録したい場合は、プライベートメモを追加することも可能です。落ち着いた温かみのあるインターフェースは、忙しい毎日にも無理なく溶け込み、ToDoリストに新たな項目を追加することもありません。

時間の経過とともに

パターンが見えてきます。どの症状が集中して現れるのか。最悪の日を引き起こす要因は何なのか。睡眠が2日後の気分にどう影響するのか。これらの関連性は、数週間記録をつけ続けるまでは通常は気づきません。しかし、記録をつけ始めると、はっきりと見えてきます。

診察に備えましょう

記録した症状の明確な要約を作成し、かかりつけ医と共有しましょう。曖昧な記憶に頼る必要はもうありません。先週の火曜日に何があったのかを思い出そうと苦労する必要もありません。1ページにまとめられた実際のデータで、すぐに医師と話し合うことができます。

薬とホルモン補充療法（HRT）

すべての服用量を記録しましょう。服用した薬、服用しなかった薬をマークできます。服薬状況の推移を確認できます。HRT、サプリメント、処方薬など、記録すべきものがあれば何でも活用できます。

プライバシー保護

記録したデータはすべてデバイスに保存されます。Clariにはアカウントもログイン機能もサーバーも、症状を追跡する分析機能もありません。データはあなたのものです。アプリをアンインストールするか、アプリ内の削除オプションを使用すると、すべてのデータが完全に削除されます。


CLARI PRO

Clariは基本機能付きで無料でダウンロードできます。Clari Proでは、無制限の症状履歴、高度なパターン分析、医師の診察概要、ホルモン補充療法（HRT）の効果追跡、その他追加機能をご利用いただけます。

月額プラン：3.99ポンド
年間プラン：29.99ポンド（38%割引）
Clari Pro開始時に7日間無料トライアルをご利用いただけます。

現在の期間終了の24時間前までに解約されない限り、定期購読は自動更新されます。Google Playアカウントからいつでも管理・解約できます。

ついに始まった対話のために

更年期移行期と更年期に関する議論は、長らく沈黙に包まれていました。科学は進歩し、理解はかつてないほど深まっています。実際に役立つツールを求める女性の数は日々増えています。Clariは、まさにそんな時代のために作られました。

穏やかな症状トラッカー。静かに、そして丁寧に作られました。本来の自分を取り戻したいと願うすべての人へ。

法的情報

Clariは、個人の健康状態を追跡するためのツールです。医療機器ではなく、医学的なアドバイス、診断、治療を提供するものではありません。医学的なご質問やご不安については、必ず医師または資格のある医療専門家にご相談ください。

プライバシーポリシー：https://clariapp.co/privacy.html
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