Challenge Me : Défie tes amis

Você já se disse: "Esta semana eu vou me dedicar de verdade"? Academia. Corrida. Entrar em forma. E aí, depois de algumas semanas… você desiste. Não porque você não queira, mas porque a motivação nunca dura muito.

O Challenge Me foi criado para resolver esse problema.

A ideia é simples: estabeleça um compromisso real com a sua saúde e bem-estar, sozinho ou com amigos.

COMO FUNCIONA

Você cria um desafio com um objetivo claro:

- número de treinos por semana

- distância a percorrer
- duração do desafio

Depois de lançado o desafio, as regras não mudam. Você simplesmente precisa se manter firme nos seus objetivos. Cada atividade é validada com comprovante no aplicativo.

SOZINHO OU COM AMIGOS

Você pode usar o Challenge Me de duas maneiras:

Sozinho: para estabelecer um compromisso pessoal e finalmente manter a consistência.

Com amigos: todos acompanham seus objetivos e veem o progresso uns dos outros. Assim, fica muito mais difícil desistir.

O QUE VOCÊ VÊ NO APLICATIVO

- Seus treinos concluídos
- A distância percorrida
- Seu progresso no desafio
- A atividade de outros participantes
- O resultado final do desafio

Tudo foi pensado para ser simples.

POR QUE REALMENTE AJUDA

O problema com exercícios não é começar. É manter a constância.

O Challenge Me cria um compromisso extra que te incentiva a ser consistente ao longo do tempo. Muitas vezes, é isso que faz a diferença entre desistir… e alcançar seus objetivos.

PARA QUEM É O CHALLENGE ME?

O aplicativo é para:
- Pessoas que querem voltar a se exercitar
- Pessoas que têm dificuldade em manter a consistência
- Pessoas que gostam de desafios com amigos
- Pessoas que querem encontrar uma maneira diferente de se motivar

Se você quer finalmente alcançar seus objetivos de condicionamento físico, experimente o Challenge Me.