Bulko

Bulko es tu compañero de entrenamiento todo en uno: registra tus entrenamientos sin usar las manos, controla tu nutrición, monitoriza tus datos de salud y entrena con entrenadores reales, todo en una sola app.

SEGUIMIENTO INTELIGENTE DE ENTRENAMIENTO
Crea rutinas de entrenamiento personalizadas y registra cada serie en segundos: manualmente o simplemente dilo en voz alta ("press de banca, 80 repeticiones para 8") y Bulko lo registra por ti. Una tarjeta de sesión en tiempo real muestra tu ejercicio actual, el número de series y acciones rápidas en la pantalla de bloqueo mientras entrenas, para que nunca tengas que desbloquear el teléfono a mitad de una serie.

PILOTO AUTOMÁTICO: DETECCIÓN DE SERIES SIN MANOS
Activa el Piloto Automático y Bulko detecta tus series automáticamente usando los sensores de movimiento de tu teléfono, para que puedas dejar el teléfono a un lado y solo levantar pesas. También reconoce cuando llegas al gimnasio y te avisa si una sesión termina sin registrar nada, para que no se te escape nada.

SEGUIMIENTO DE PROGRESO Y SALUD
Bulko se conecta con Apple Health / Health Connect para mostrar tu actividad diaria junto con tu entrenamiento:
• Pasos y calorías activas: consulta tu actividad diaria junto con el volumen de tu entrenamiento.
• Distancia: registra tus caminatas, carreras y paseos en bicicleta entre sesiones.
• Frecuencia cardíaca: consulta tus tendencias y deja que Autopilot use la frecuencia cardíaca en tiempo real como una señal más precisa para confirmar una serie detectada.
• Peso corporal: registra tu peso a lo largo del tiempo junto con tu progreso de fuerza.
• Hidratación: registra tu consumo de agua en Bulko y consulta tu total diario, sincronizado bidireccionalmente con tus otras aplicaciones de salud.
• Los entrenamientos registrados en otras aplicaciones o en tu dispositivo portátil también aparecen en tu historial de Bulko, para que tu registro de entrenamiento se mantenga en un solo lugar.

SEGUIMIENTO NUTRICIONAL
Registra tus comidas desde una biblioteca de alimentos con función de búsqueda, agrégalas rápidamente sobre la marcha o escanea un código de barras. La IA calcula los macronutrientes y los objetivos calóricos según tus métricas corporales y objetivos.

ENTRENA CON UN ENTRENADOR
Conéctate con entrenadores certificados que te ayudarán a crear tus rutinas, diseñar tu plan de nutrición y hacer un seguimiento de tu progreso. Comunícate directamente con tu entrenador mediante chat en tiempo real, incluyendo mensajes de voz.

DISeñado para todos
Soporte completo en inglés y árabe con diseño nativo de derecha a izquierda, inicio de sesión seguro (Google, Apple, correo electrónico + autenticación de dos factores) y diseño que prioriza la privacidad: tus datos son tuyos.

Tanto si buscas superar tu marca personal, mantener la constancia con tu entrenador o simplemente aumentar tu actividad física, Bulko se adapta a tu entrenamiento, no al revés.