Symptom, Mood & Period Tracker

Name: Symptom, Mood & Period Tracker
Rating: 4.575107 (10313 reviews)
Author: Bearable

제작자: Bearable App

정신 건강, 약물, 통증, 생리 주기, 두통 및 불안을 더 잘 관리하세요

개요

버전:

1.0.606

마지막 업데이트: 2026-08-04

Health and fitness (Gross)

특징 및 기능

✅ 증상, 기분, 통증, 피로 및 정신 건강을 더욱 효과적으로 관리하세요
Bearable은 기분, 생리, 증상, 통증 및 피로를 간편하고 편리하며 효과적으로 추적하여 웰빙을 되찾도록 도와드립니다. 증상 및 기분 추적기에 입력하는 것은 매우 간편하여 기분 개선에 집중할 수 있습니다.

✅ 하루에 몇 번의 클릭만으로 증상 및 기분에 대한 통찰력을 얻으세요
습관, 증상, 생리 주기, 기분 등의 추세와 상관관계를 파악하세요. 매일 몇 번의 클릭만으로 Bearable의 건강 추적기를 통해 정신 건강, 피로 및 양극성 장애, 불안, 두통, 편두통, 다낭성 난소 증후군, 우울증, 경계성 인격 장애(BPD), 만성 통증 등 만성 질환의 증상에 도움이 되거나 변화를 유발하는 요인에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.

✅ 모든 건강 관리, 한 곳에서
기분, 증상, 생리 주기, 복용 약물을 관리하기 위해 여러 앱을 사용하는 데 지치셨나요? 담당 의사와 함께 건강 상태를 완벽하게 파악할 수 있도록 이 모든 것을 하나의 앱에 통합하는 것이 좋습니다.

BEARABLE의 기능:
⭐ 증상 개선 및 악화 요인 파악 복용 중인 약물, 자가 관리, 습관, 활동을 추적하고 이러한 요소들이 증상, 기분, 정신 건강 등의 변화와 어떻게 연관되는지 알아보세요.
⭐ 의사 또는 치료사와 소통 만성 통증, 조울증, 불안, 두통, 편두통, 다낭성 난소 증후군, 우울증, 경계성 인격 장애(BPD) 등 만성 질환의 기분 및 증상 변화를 보여주는 보고서와 타임라인을 간편하게 공유하세요.
⭐ 증상 패턴 및 경고 신호 파악 증상, 기분, 에너지 수준 관리를 위한 첫걸음을 내딛으세요. 그래프와 주간 보고서를 통해 상황이 악화되는 시기를 파악하여 신속하게 조치를 취할 수 있습니다.
⭐ 시간 경과에 따른 증상 변화 모니터링 기존 증상의 변화, 새로운 증상, 그리고 새로운 약물, 의약품 및 치료에 대한 증상의 반응을 지속적으로 확인하세요.
⭐ 자기 관리 습관 관리 증상, 기분, 정신 건강 관리에 도움이 되는 것들을 찾고, 선택적 알림과 목표를 활용하여 자기 관리 계획과 약물 복용 일정을 준수하세요.
⭐ 다시 건강을 스스로 관리하세요 만성 통증, 조울증, 불안, 두통, 편두통, 다낭성 난소 증후군, 우울증, 경계성 인격 장애(BPD) 등 만성 질환을 앓고 있는 사람들로 구성된 Bearable 커뮤니티의 75% 이상이 Bearable이 자신의 건강과 웰빙을 스스로 관리할 수 있도록 도와준다고 말합니다.

그리고 훨씬 더 많은 기능이 있습니다...
👉 복용 약물, 정신 건강 체크, 셀프 케어 알림
👉 공유 및 내보내기
👉 건강 데이터 자동 동기화
👉 다크 모드
👉 여러 기기에서 데이터 복원

💡 사람들이 Bearable을 사용하는 몇 가지 방법
건강 및 증상 추적기
기분 및 정신 건강 추적기
불안 및 우울증 추적기
통증 및 피로 추적기
약물 및 의약품 추적기
두통 및 편두통 추적기
생리, PCOS 및 PMDD 추적기
경계선 질환 및 양극성 장애 추적기

🔐 개인 정보 보호 및 보안
데이터가 서버에 안전하게 암호화되어 안심하세요. 사용자는 데이터에 대한 완전한 제어권을 가지며 언제든지 앱 내에서 삭제할 수 있습니다. 당사는 어떠한 경우에도 개인 정보를 누구에게도 판매하지 않는다는 점을 강조해 드립니다.

💟 이해하고 아끼는 사람들이 만들었습니다
불안, 우울증, 만성 피로(ME/CFS), 다발성 경화증(MS), 자궁내막증, 다낭성 난소 증후군(PCOS), 경계성 인격 장애(BPD), 양극성 장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD), 편두통, 두통, 암, 관절염, 크론병, 당뇨병, 과민성 대장 증후군(IBS) 및 IBD, 엘러스-댄로스 증후군(EDS), 자율신경실조증, MCA 등 만성 질환을 겪는 수천 명의 사람들의 피드백을 바탕으로 만성 질환을 겪는 사람들이 직접 개발했습니다.

저희는 피로와 브레인 포그(Brain Fog)로 고통받는 사람들도 증상 추적기를 쉽고 편리하게 이용할 수 있도록 만들고자 합니다. 저희는 공동체 의식을 형성했으며, 앞으로도 도움이 필요한 사람들의 의견에 귀 기울일 것입니다. 최대한 많은 사람들에게 도움이 되도록 이 앱을 개선하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 여러분의 의견을 듣고 싶습니다 (support@bearable.app)

사용자 증가 및 다운로드 통계

App Privacy & Security Accessibility

제작자:

다운로드:

평점:

버전:

1.0.606 마지막 업데이트: 2026-08-04

버전 코드:

2106

생성 날짜:

2020-03-12

출판사 국가:

권한:

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크기:

113.78MB

이메일:

su*****@bearable.app

URL:

웹사이트 ,개인정보 보호정책

전체 설명:

소스:

Google Play 스토어

데이터 수집일:

2026-08-25

통계 및 순위 비교:

순위

# 79,095 ▼ 49

기타 순위

#125 in Health and fitness (Gross) ▼ 1

개발자를 위한

App Pass로 수익 창출 확장 부스터를 이용한 부스트

개발자에게 문의

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에 의해 개발:

Bearable

Google Play 스토어

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bearable

메일 주소:

su*****@bearable.app

웹사이트:

https://www.bearable.app/

사용자 리뷰

The app is praised for depth, customization, reminders, and strong support, delivering valuable health insights. Recurring drawbacks center on price and paid features: users report surprise charges, upgrade prompts, and premium-only insights. Onboarding can be hampered by email verification problems. Overall, users love the functionality and impact but push back on cost and onboarding reliability.

장점

Highly customizable with many reports, graphs, and goals.
Reminders are helpful for tracking health tasks (meds, check-ins).
Easy to log data and generally simple to use.
Provides life-changing insights and supports mental/physical health tracking.
Excellent customer service and responsive developers.

단점

Pricing and subscription model feel burdensome; users report unexpected charges and pressure to upgrade.
Premium features and insights (e.g., pattern analysis) are gated behind paywalls.
Account onboarding can be hindered by email verification issues (verification emails not arriving or expiring).

최근 리뷰

Impressive app. It lets you track basically all symptoms plus all kinds of other things like mood, emotions, energy levels, and a ton more. The app is highly functional even without paying, but I can also see how the pay version would add some helpful things. The creators of this app have done a great job. I think functional medicine practitioners would love this app for their clients!

~에 의해

Va*****, 2026-08-17

Amazing. How did it take me so long to find this app! Great for symptom logging. Very customisable. (Time blocks are big, but there's a workaround with timestamps /custom health measurements.) I have only just started using it. So, I can't speak about the reporting yet. But, at this stage, I am really impressed with the tracking options. I think anyone dealing with, perhaps multiple, chronic health issues, looking to track symptoms and (potentially) contributing factors will find this helpful.

~에 의해