At Night — Evening Journal

忙しい日々はあっという間に過ぎ去り、夜になると、たとえ良いことがあったとしても、何も良いことがなかったように感じてしまうことがあります。

「At Night」は、静かな夜の日記、つまり眠りにつく前のささやかな習慣です。毎晩、その日の出来事を3つ書き留めます。達成したことでも、感謝のリストでもありません。ただ、温かく、ありのままの瞬間を書き留めるのです。楽しい会話、頭がすっきりした散歩、うっかり見過ごしてしまいそうになった小さな喜びなど。

あなたの毎日には、あなたが思っている以上に良いことがたくさんあります。「At Night」は、それを見つけるお手伝いをします。

ほんの数分。いつでも、準備ができたら。

習慣

夜になったら、夜の日記を開いてください。3つの短い考えを書き留めます。プレッシャーを感じる必要はありません。ただ、その日の出来事を正直な言葉で綴るだけです。

毎晩、何か良いことを探すうちに、だんだんと良いことに気づくようになります。アプリがあなたに何かを促しているからではなく、静かに意識を向けることで、気づくものが変わっていくからです。

機能

習慣
眠りにつく前の3つの考え。あなたと、あなたの一日だけ。

瞬間
過去の日記が静かに蘇ります。素敵な出来事を温かく思い出させてくれる、そんな素敵な思い出を、いつでも好きな時にシェアしましょう。

パス
あなただけの、日々の記録をアーカイブ。いつでも戻れる場所。あなたが気づいたこと、すべてがそこにあります。

アンワインド
心に重くのしかかることを書き留める、プライベートな空間。テキストは保存されません。ただ、書き出すだけです。

エクスポート
あなたが書いたものはすべて、あなたのものです。いつでも、毎日の日記をPDFとしてダウンロードできます。

あなたの言葉はあなただけのもの

At Nightは完全プライベートな日記アプリです。すべてのデータはあなたのデバイスにローカルに保存されます。私たちはあなたの投稿にアクセスしたり、読んだり、見たり、分析したり、取り出したりすることはできません。あなたがエクスポートまたは共有を選択しない限り、データはあなたのスマートフォンから外部に送信されることはありません。

At Nightの機能ではないもの

習慣トラッカーではありません。気分記録アプリではありません。セラピーアプリではありません。連続記録も、スコアも、AIがあなたの書いたものを読み取る機能もありません。At Nightはあなたの投稿を分析したり、どう感じるべきかを指示したりすることはありません。


At Nightは医療サービスやメンタルヘルスサービスではなく、いかなる臨床的なアドバイスや治療も提供しません。

無料トライアル

At Nightを7日間無料でお試しください。月額または年額のサブスクリプションをご利用いただけます。Google Playアカウントの設定からいつでもキャンセルできます。

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あなたの毎日は、注目に値するものです。