Ventro Core

Assuma o controle das suas emoções e entenda-se melhor com o Ventro Core. Ajudamos você a monitorar seu humor diário, expressar seus sentimentos e criar hábitos saudáveis ​​para melhorar seu bem-estar mental.

A vida pode ser agitada e estressante, e às vezes nos esquecemos de cuidar de nós mesmos. Com o Ventro Core, você pode facilmente registrar seu humor diariamente, compartilhar seus pensamentos em seu diário pessoal ou até mesmo expressar suas emoções por meio de desenhos. Com o tempo, você poderá identificar padrões em seus sentimentos e entender melhor o que te faz feliz, calmo ou estressado.

Principais Recursos

Monitoramento de Humor
Selecione e registre rapidamente seu humor diário. Acompanhe como suas emoções mudam ao longo do tempo e obtenha informações valiosas sobre sua saúde mental.

Diário
Compartilhe seus pensamentos e sentimentos escrevendo status simples. Escrever sobre suas emoções pode ajudá-lo a processá-las e compreendê-las melhor.

Diário de Desenhos
Às vezes, as palavras não são suficientes. Use o recurso de desenho para expressar suas emoções de forma criativa e salve seus desenhos em seu diário de humor.

Definição de Metas
Crie metas pessoais e acompanhe seu progresso. Mantenha-se motivado(a) ao ver como pequenas ações diárias ajudam você a se aproximar de seus objetivos.

Lembretes Inteligentes
Configure lembretes para se conectar consigo mesmo(a), atualizar seu humor ou concluir suas metas diárias.

Histórico e Insights de Humor
Revise seu histórico de humor a qualquer momento e descubra padrões em sua jornada emocional.

Paisagens Sonoras
Ouça nossa seleção de sons para ajudar você a relaxar e eliminar os ruídos do estresse diário.

Zona de Descompressão
Libere suas frustrações e descomprima rapidamente as emoções reprimidas que se acumulam dentro de você de forma cuidadosa e segura.

Santuário Zen para Animais de Estimação
Visite seu Guardião pessoal, que ajuda você a encontrar a calma que é a vida real e o(a) guia em seus problemas.

Por que usar este aplicativo?

Desenvolver maior autoconhecimento

Melhorar o bem-estar emocional

Acompanhar o progresso em direção a metas pessoais

Expressar sentimentos por meio da escrita e do desenho

Praticar a atenção plena com lembretes diários

Este aplicativo foi projetado para ser simples, privado e fácil de usar, ajudando você a criar o hábito diário de se conectar com suas emoções.

Comece hoje mesmo sua jornada rumo a um maior equilíbrio emocional e autoconhecimento.