Тренировки, Фитнес TrainingDay

Quer não precisar de um treinador em cada treino? Você não sabe quais exercícios são necessários para inflar certos músculos? Esta aplicação é para você.

O aplicativo para sessões de treinamento em qualquer lugar: no hall, em casa ou na rua.
• interface clara
• Pode ser usado por atletas novatos, assim como profissionais e treinadores.

As principais características do programa:
• Criar / Excluir / Modificar treinos;
• Criar / Excluir / Modificar exercícios para treinamento;
• Alterar a ordem dos exercícios no treinamento;
• Exercícios pré-instalados com uma descrição detalhada do exercício;
• Capacidade de definir para o exercício em treinamento: número de abordagens, número de repetições, peso;
• exercícios de pesquisa, filtrar por músculo;
• Salve e visualize os treinos concluídos;
• Monitorar o progresso do treinamento;
• Capacidade de definir um lembrete para treinamento;
• Capacidade de definir um alvo para ganho / redução de peso;
• Controle de peso: semana, 2 semanas, mês, dois meses, meio ano, ano;