Interly

Interly est un minuteur HIIT précis, conçu pour un entraînement fractionné de haute intensité efficace. Créez des séances d'entraînement personnalisées avec des temps d'effort et de repos précis, allant de courtes séquences de 30 secondes à des intervalles plus longs de 5 minutes.

L'application propose des alertes par vibration pour vous maintenir concentré(e) pendant vos séances, sans distraction sonore. Configurez plusieurs préréglages de minuteur pour différents types d'entraînement : Tabata, circuit training ou routines d'intervalles personnalisées.

Parmi ses principales fonctionnalités, on retrouve la personnalisation des durées d'effort et de repos, le paramétrage des répétitions et un retour haptique pour des transitions fluides. Son interface épurée vous permet de suivre votre progression grâce à de grands minuteurs faciles à lire et des indicateurs de phase clairs.

Toutes vos données d'entraînement sont stockées localement sur votre appareil, sans inscription. Choisissez parmi les modèles d'intervalles prédéfinis ou créez vos propres routines personnalisées. L'application enregistre automatiquement vos configurations de minuteur favorites pour un accès rapide lors de vos prochaines séances.

Idéal pour les entraînements à domicile, en salle de sport ou en extérieur, lorsque vous avez besoin d'un chronométrage fiable des intervalles, sans configuration complexe ni dépendance externe.