PeakCtrl

PeakCtrl – 女性のためのランニングアプリ

PeakCtrlは、月経周期に合わせてトレーニングを賢く調整する初のランニングアプリです。

体は月経を通して変化します。トレーニングプランをいつも同じにする必要はありません。

PeakCtrlを使えば、エネルギーレベルに合わせてトレーニングできるため、パフォーマンスの向上、回復の促進、オーバートレーニングの軽減につながります。

🔥 PeakCtrlの特長

✔ 周期に基づいたトレーニングプラン
卵胞期、排卵期、黄体期を自動的に考慮したプランが作成できます。

✔ 科学的根拠に基づいた負荷管理
強度とボリュームはホルモンレベルに合わせて調整されます。

✔ 日常生活に柔軟に対応
ワークアウトを欠席した？PeakCtrlがそれに合わせて週のトレーニングプランを調整します。

✔ 進捗状況分析
ペース、負荷、進捗状況を記録できます。

✔ 任意でプライバシーも保護
周期情報の提供は任意であり、トレーニング管理のみに使用されます。