감정나무 - 감정일기 너머 이유를 찾다. 무의식 분석

"감정의 표면을 긁지 말고, 뿌리를 알아차려 보세요."

반복되는 감정, 그 이유는 무의식에 있습니다.
🌳 감정 나무로 마음을 시각화하세요. 기록한 감정이 나뭇잎으로 나무에 피어납니다. 긍정은 초록, 중립은 노랑, 부정은 분홍 잎으로 자라나며, 내려놓은 감정은 열매로 변합니다. 나만의 감정 나무가 자라는 과정을 지켜보세요.

🔍 5 Whys로 감정의 근본 원인을 탐색하세요 "왜?"를 반복하며 감정의 층을 하나씩 벗겨냅니다. 표면적인 감정 너머에 숨겨진 내면의 욕구와 그 근원을 발견할 수 있습니다. 추천 답변 기능으로 누구나 쉽게 시작할 수 있어요.

📊 통계로 나를 돌아보세요 감정 분포, 욕구 패턴, 자주 느끼는 감정 Top 3 등 나의 감정 패턴을 한눈에 확인할 수 있습니다.

📅 달력으로 기록을 되돌아보세요 날짜별로 감정 기록을 조회하고, 과거의 나를 이해해 보세요.

반복되는 감정 패턴의 원인이 궁금하다면, 지금 마음 정리함을 시작하세요.