GutLoop – Food & Digestion

食事内容を理解し、消化を記録し、パターンを把握しましょう。

GutLoopは、食事、排便、消化器症状、メモをシンプルなタイムラインにまとめて表示する、プライベートな食事・消化トラッカーです。

食べたものを記録し、消化の変化を記録し、過去のデータから時間的なパターンを見つけ出しましょう。データが蓄積されるにつれて、GutLoopはより有益な情報を提供しつつ、分析結果を明確かつ慎重に表示します。

食事日記と食事トラッカー

複雑なカロリー計算なしで、シンプルな食事日記をつけましょう。記録できる項目：

• 食事と間食 • 食品タグと分量 • メモとタイムスタンプ • 食事の写真（任意）

食事履歴は整理されているので、過去の食事と後の消化記録を比較できます。


消化と排便の記録

以下の項目を記録して、詳細な消化日記を作成しましょう。

• 排便 • ブリストル便形状スケール • 消化器系の不快感 • 症状と重症度 • 便の性状 • メモと写真（任意）

食事と消化の記録は時系列順に表示され、排便、便の状態、症状を分かりやすく記録できます。

食事と消化のパターンを探る

GutLoopは、記録を分析し、以前の食事と後の消化記録の間に繰り返し見られる時間的な関連性を探します。特定の結果の前後にどの食事タグやイベントがより頻繁に出現したかを示し、その裏付けとなるデータの量も表示します。

記録を追加していくことで、より有益な情報が得られます。GutLoopは、特定の食品が症状の引き金になったと判断したり、食事が症状の原因であることを証明したり、食物不耐症を診断したりするものではありません。

腸内環境と症状の日記

GutLoopをプライベートな腸内環境日記として活用し、観察結果を時系列で整理しましょう。食事や症状の記録、または過敏性腸症候群（IBS）トラッカーを使って、食物不耐性、誘発食品、その他の消化器系の問題を記録している場合、GutLoopは関連情報をまとめて保存し、必要に応じてエクスポートするのに役立ちます。

オプションのAI食事分析

食事の写真を記録する際にAIによる食事分析機能が必要な場合は、AIによる分析を選択してください。保存する前に、提案された情報をすべて確認・編集してください。

AI分析はオプション機能であり、精度にばらつきが生じる可能性があります。また、選択した写真をオンラインで処理する必要があります。この機能を選択しない限り、写真は分析されません。

プライベートなローカル優先トラッキング

食事記録、消化記録、症状、メモ、写真は、デフォルトではデバイスに保存されます。アプリのプライバシーポリシーに記載されているように、オプションのAI分析やAIによるインサイトなど、選択したオンライン機能に必要な場合にのみ、データがデバイスから送信されます。


主な機能

• 食事日記と食事記録• 消化と症状の記録• 排便と便の記録• ブリストル便形状スケールの記録• 食事と消化のタイムライン表示• 記録に基づいたパターン分析• メモ、重症度レベル、タグ、写真のオプション• AIによる食事記録（オプション）• ローカルリマインダー• データのエクスポートと削除コントロール

一部のオプション機能はサブスクリプションが必要です。利用可能なプランと料金は、購入前にアプリ内で確認できます。

重要な健康情報

GutLoopは、個人の健康管理ツールです。医療機器ではなく、いかなる病状の診断、治療、治癒、予防を行うものではありません。

GutLoopは、過敏性腸症候群（IBS）、食物不耐症、アレルギー、消化器疾患、その他の病状を診断するものではありません。また、特定の食品が症状やその他の健康状態を引き起こしたと断定するものではありません。


GutLoopの記録、可能性のあるパターン、AI生成コンテンツ、および分析結果は、情報提供および追跡のみを目的としています。これらは専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。

医学的アドバイス、診断、または治療については、必ず資格のある医療専門家にご相談ください。持続的、重度、または気になる症状がある場合は、適切な専門医の診察を受けてください。