Endive - IBS Food Diary

Name: Endive - IBS Food Diary
Rating: 4.14 (328 reviews)
Author: Endive Health

Por: Endive Health

Rastreador de IBS de forma fácil. Aprenda cómo la comida afecta su digestión🍏

Características y capacidades

Simplemente haga un seguimiento de lo que come, sus síntomas y estados de ánimo, y la endivia le ayudará a identificar las correlaciones en forma de gráfico visual.

La comida es un desencadenante común de los síntomas digestivos. Evitar ciertos alimentos o mantener una dieta baja en FODMAP puede mejorar drásticamente problemas como gases, hinchazón, dolor de estómago, diarrea, estreñimiento y otros.

Sin embargo, todos somos diferentes y no existe una dieta única para el SII: llevar un diario de lo que come y cómo se siente es vital para saber qué desencadena sus síntomas.

Hágase cargo de su digestión y salud intestinal.

📉 SEGUIMIENTO PERSONALIZADO
Agregue alimentos y síntomas personalizados que sean personales para usted y realice un seguimiento junto con los demás. Endive conoce las recetas y las descompone en ingredientes para que el seguimiento de IBS sea más rápido y más eficiente.

Si tiene una afección que conoce, pero desea optimizar su dieta para ayudar a mejorar sus síntomas, Endive le ayuda a realizar un seguimiento de lo que ha comido y cómo se siente, tanto física como psicológicamente. Esto le permite saber cómo reacciona su cuerpo a diferentes alimentos 🥑, o qué factores desencadenantes (por ejemplo, ansiedad, depresión) le están causando síntomas.

📊 SEGUIMIENTO DE AMPLIO ALCANCE

La endivia le ayuda a controlar afecciones como:

✅ IBS (síndrome del intestino irritable)
✅ IBD (enfermedad inflamatoria intestinal)
✅ Intolerancia y sensibilidades alimentarias (como lácteos, trigo / gluten, lactosa)
✅ Reflujo ácido
✅ Enfermedad de Crohn
✅ Enfermedad celíaca
✅ SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado)
✅ Colitis ulcerosa
✅ Migrañas y dolores de cabeza en racimo
✅ Problemas de la piel (como eczema, acné)
✅ Problemas relacionados con el período / ciclo menstrual
✅ Hinchazón, acidez estomacal y muchas otras afecciones digestivas

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1.18.22 Última actualización: 2026-04-09

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118

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2020-04-10

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2026-06-14

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Desarrollado por:

Endive Health

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Opiniones de usuarios

Users find Endive - IBS Food Diary to be an intuitive and practical app with a clean interface and good food ingredient management, aiding in tracking IBS symptoms. However, the app lacks robust analysis features to identify food-symptom correlations, has cumbersome symptom entry requirements, and limited graph functionality. Additionally, missing ingredients and minor interface bugs frustrate users. Responsive customer support and no ads enhance user experience, but improvements in data visualization and ease of use could make it more effective for managing IBS.

Ventajas

Intuitive and easy to use interface appreciated by multiple users.
Good selection and management of food items and ingredients, including the ability to customize recipes.
Helpful for tracking symptoms related to IBS and other digestive issues, including stress and anxiety.
Responsive customer service with quick issue resolution.
No ads in the free version, making it user-friendly without forced monetization.

Contras

Lack of advanced data analysis or pattern recognition between foods and symptoms, making it harder to identify triggers.
Symptoms tracking can be cumbersome: symptoms must be added with every entry or they disappear from graphs, leading to incomplete symptom tracking.
Graphing features are limited, with issues like clutter when multiple symptoms are tracked and no zoom or export options.
Missing common food ingredients in the database, requiring manual entry, which is time-consuming.
Interface and usability quirks, such as keyboard blocking note fields, inefficient time selection when logging entries, and occasional bugs (e.g., disappearing add button).

Reseñas recientes

Finally an app that lets me do what i want. I upgraded to the plus version immediately. This makes tracking my food easier, especially since my ibs is really bad right now

por

An*****, 2025-01-09

Cumbersome to use because it auto-lists a lot of ingredients that aren't in the food I added. I wish there was a free trial of the paid version, so I can know if it's worth paying for. I'm trying to compare a lot of food diary apps and this one is the most restrictive.