App Blocker

アプリのブロックは、チュートリアルではなく、ワンタップで完了するべきです。

App Blockerは、あなたの意志力に頼るのではなく、あなたが設定した制限によって、あなたを誘惑するアプリをブロックします。アプリを選択し、それぞれの制限レベルを設定して、オンにするだけ。アプリの設定はこれだけです。

アプリを制限する3つの方法

• 常時ブロック - アプリは一切起動しません。

• 時間制限 - 1日の制限時間を分単位で設定します。制限時間を過ぎると、アプリは自動的に閉じます。

• 起動制限 - 1日の起動回数を設定します。制限回数を超えると、アプリは自動的に停止されます。

各アプリごとに設定できるので、信頼できないアプリは完全にブロックし、他のアプリは制限時間だけを設定するといったことも可能です。

本当に終了する時間制限

多くのアプリの制限は、アプリを開いたときにのみチェックされるため、20分以上使用してしまうと何も効果がありません。App Blockerは、アプリ使用中にチェックを行います。制限時間が過ぎると、次にアプリを開いたときではなく、その場でブロック画面が表示されます。

フォーカスタイマー

セッションを開始すると、終了するまでリストにあるすべてのアプリが閉じられたままになります。厳密なフォーカスをオンにすると、実行中のタイマーはキャンセルできないため、開始時に一度だけ、本当に必要なときに設定できます。

スケジュール

アプリに開始時刻、終了時刻、適用曜日を設定できます。平日の午前9時から午後5時、夜間、週末など、あなたの週のスケジュールに合わせて設定できます。設定した時間帯以外では、アプリは通常どおり開きます。

休憩時間

1日に何回休憩を取るか、そしてそれぞれの休憩時間を事前に決めておきましょう。例えば、5分間の休憩を2回など。本当に必要なときに、ブロック画面から休憩を取ってください。休憩時間を使い切ったら、それ以上は使えません。

便利なブロック画面

アプリの代わりに、どのアプリが閉じられたのか、なぜ閉じられたのか、そして今日そのアプリを何回開いたのかが画面全体に表示されます。アプリを終了させるには少し待つ必要があります。待っている間、必要であれば呼吸サークルを表示したり、設定しておけば自分宛てのメモを残したりすることもできます。

時間の使い方を確認

過去7日間または30日間の制限付きアプリの使用時間、ブロック時間、集中時間、連続使用時間、そして最もよく使うアプリが表示されます。説明は一切なし、数字だけが表示されます。

邪魔にならない設計

登録もオンボーディングも不要です。セットアップはアプリを選択するだけ。ライトモードかダークモードか、あなたのシステムに合わせて設定できます。ブロック機能はオンかオフか、スイッチで選択できるので、アプリが勝手に設定を決めることはありません。

アクセシビリティアクセスが必要な理由

Androidでは、アプリが現在フォアグラウンドにあるアプリを認識するにはアクセシビリティアクセスが必要なため、App Blockerはアクセシビリティアクセスを要求します。このアクセスは、開いているアプリの名前を読み取り、リストと照合するためだけに使用されます。この照合はスマートフォン上で行われます。このアプリは画面の内容を読み取ったり、アプリ内での操作を記録したりすることはありません。Androidの設定でいつでも権限をオフにすることができ、App Blockerは権限がオフになっていることをはっきりと表示します。なぜなら、ブロックできないブロッカーがブロックできているふりをするべきではないからです。