Pausas Activas - Pautívate

Pautívateは、より良い健康のために正しい姿勢を維持するために、作業活動の開発中にアクティブな休憩を促すように設計されたアプリです。

アプリ内では、さまざまなセクションを見つけて、それぞれのアクティブな休憩を営業日に行うことが提案されています。各エクササイズには、ビデオとエクササイズの方法の詳細な説明があります。