# Interval Timer – HIIT Workout > 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) 운동, 타바타, 서킷 트레이닝, 복싱 라운드에 사용할 수 있는 타이머입니다. Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/techarenaapps.intervaltimer.workouttimer?hl=ko](https://chrome-stats.com/d/techarenaapps.intervaltimer.workouttimer?hl=ko) ## Overview - **ID:** `techarenaapps.intervaltimer.workouttimer` - **Platform:** Android - **Type:** Android app - **Status:** Available - **Publisher:** Tech Arena Apps - **Category:** HEALTH\_AND\_FITNESS - **Downloads:** 145 - **Version:** 1.0 - **Last updated:** 2026-03-10 - **First published:** 2026-03-10 - **Publisher country:** PK - **Size:** 24 MB - **Data as of:** 2026-09-10 - **Store listing:** [Google Play Store](https://play.google.com/store/apps/details?id=techarenaapps.intervaltimer.workouttimer) - **Website:** [https://techarenaapps.netlify.app/](https://techarenaapps.netlify.app/) - **Privacy policy:** [https://techarenaapps.netlify.app/interval\_timer\_privacy\_policy](https://techarenaapps.netlify.app/interval_timer_privacy_policy) ## Description 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT), 타바타 트레이닝, 헬스장 운동 등 다양한 운동에 적합한 깔끔하고 안정적인 인터벌 타이머로 더욱 스마트하게 훈련하세요. 이 운동 타이머는 간단한 인터벌 설정으로 운동 계획을 체계적으로 세울 수 있도록 도와주어 복잡한 설정에 신경 쓸 필요 없이 운동에만 집중할 수 있습니다.

HIIT 인터벌, 서킷 트레이닝, 복싱 라운드, 일반 피트니스 트레이닝 등 어떤 운동을 하든 이 인터벌 타이머는 시작부터 끝까지 체계적인 운동 계획을 세워줍니다.

운동 시간, 휴식 시간, 라운드 수를 설정하기만 하면 타이머가 운동을 안내해 줍니다.

다양한 운동 유형에 적합

이 인터벌 운동 타이머는 다음과 같은 다양한 운동 유형에 적합합니다.
* HIIT 운동
* 타바타 트레이닝
* 서킷 트레이닝
* 헬스장 운동
* 크로스 트레이닝
* 복싱 및 라운드 기반 운동
* 홈 트레이닝
* 일반 피트니스 인터벌 세션

유연한 인터벌 설정으로 다양한 운동 스타일에 맞춰 타이머를 쉽게 조정할 수 있습니다.

간편하고 강력한 운동 타이머

이 앱은 깔끔하고 빠르며 사용하기 쉽도록 설계되어 운동에만 집중할 수 있습니다.

주요 기능:
* 사용자 지정 인터벌 타이머 설정
* 운동 시간 및 휴식 시간 조절 가능
* 인터벌 운동을 위한 여러 라운드 설정
* 빠른 시작을 위한 내장 운동 프리셋
* 사용자 지정 운동 프리셋
* 운동 기록 추적
* 음성 카운트다운 알림
* 전환 시 진동 알림
* 운동 중에도 쉽게 볼 수 있는 크고 선명한 타이머 디스플레이
* 운동 및 휴식 단계에 따른 화면 색상 구분

이 모든 기능은 훈련에 집중할 수 있도록 설계되었습니다.

HIIT 및 타바타 트레이닝에 최적화

고강도 운동은 따라하기 쉽고 신뢰할 수 있는 타이머를 사용할 때 가장 효과적입니다.

이 HIIT 타이머는 운동, 휴식 또는 다음 라운드 시작 시간을 명확하게 알려주어 운동을 원활하게 진행할 수 있도록 도와줍니다.

이 타이머는 HIIT 인터벌, 타바타 세션, 서킷 트레이닝, 맨몸 운동 및 근력 운동에 적합합니다.

복싱 및 라운드 기반 운동에 유용

이 타이머는 복싱 라운드 또는 라운드 기반 트레이닝 세션에도 사용할 수 있습니다.

라운드 길이를 설정하고, 라운드 간 휴식 시간을 추가하고, 원하는 라운드 수를 선택하세요. 타이머가 자동으로 운동을 안내합니다.

복싱 연습, 시합 준비, 라운드 기반 훈련에 유용합니다.

어디에서든 훈련하세요

헬스장, 집, 공원, 야외 운동 등 어디에서든 타이머를 사용하세요.

앱은 오프라인에서도 작동하며 즉시 시작되므로 지체 없이 훈련을 시작할 수 있습니다.

HIIT 및 인터벌 운동에 최적화

이 앱의 목표는 복잡함 없이 운동에 집중할 수 있도록 깔끔하고 간단하며 신뢰할 수 있는 인터벌 타이머를 제공하는 것입니다.

HIIT 운동, 서킷 트레이닝, 헬스장 운동을 몇 초 만에 시작하고 처음부터 끝까지 체계적으로 운동하세요.

이 앱은 운동 타이머 도구이며 의료 또는 피트니스 관련 조언을 제공하지 않습니다. ## Rankings - #1,835,036 — Overall ## Permissions and access ### Permissions - `android.permission.VIBRATE` - `com.android.vending.CHECK_LICENSE` - `techarenaapps.intervaltimer.workouttimer.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION` ## Similar extensions and apps - [Tabata & HIIT: Interval Timer](https://chrome-stats.com/d/com.interval_timer.interval_timer) — 442 users - [Interval Timer: HIIT & Tabata](https://chrome-stats.com/d/com.shpavda.interval_timer) — 7,580 users - [Interval Timer - Tabata - HIIT](https://chrome-stats.com/d/com.koshina.interval_timer) — 334 users - [Interval Timer: HIIT & Workout](https://chrome-stats.com/d/com.tjdian.intervaltimer) — 79 users - [Interval Timer: Workout Timer](https://chrome-stats.com/d/com.labiocorp.intervaltimer) — 92 users - [Interval Training Timer HIIT](https://chrome-stats.com/d/com.mls.intervaltimer) — 303 users - [Interval Timer: HIIT & Tabata](https://chrome-stats.com/d/com.machy1979ii.intervaltimer) — 1,119,130 users, 4.81 / 5 - [Interval Timer: Tabata Timer](https://chrome-stats.com/d/com.powerups.timer) — 1,968,725 users, 4.39 / 5 - [Intervaler HIIT & Tabata Timer](https://chrome-stats.com/d/mk.dragonlynx.intervaler) — 72 users - [Interval Timer: Tabata Timer](https://chrome-stats.com/d/com.red.lagoon.hitt.app) — 9,208 users, 4.00 / 5 - [Tabata Timer: HIIT Workouts](https://chrome-stats.com/d/com.marko16.tabataapp) — 410 users - [Interval Timer - HIIT](https://chrome-stats.com/d/com.alvinlee5.timerv2) — 146,101 users, 4.24 / 5 --- Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/techarenaapps.intervaltimer.workouttimer?hl=ko)