# Die 60 Besten Rückenübungen

> Mit Barbara Becker

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## Overview

- **ID:** `id980238273`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** MedSpace GmbH
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (2 ratings)
- **Version:** 1.3.6
- **Last updated:** 2020-10-25
- **First published:** 2015-07-02
- **Size:** 33 MB
- **Data as of:** 2026-09-18
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/die-60-besten-r%C3%BCcken%C3%BCbungen/id980238273)
- **Website:** [http://wellbewell.de](http://wellbewell.de/)
- **Privacy policy:** [https://wellbewell.de/datenschutz\_privacy\_policy/](https://wellbewell.de/datenschutz_privacy_policy/)

## Description

Die App präsentiert 60 Rückenübungen, aufgeteilt in Ober-, Mittel- und Unter Rücken. Jede Übung kommt mit Bild, kurzer Beschreibung, Videoanleitung und der Möglichkeit, das Training individuell zusammenzustellen. Die Übungen unterstützen Mobilisation, Kräftigung und Dehnung.

Zusatzfunktionen: Warm-up, zufällige Zusammenstellung durch Schütteln des Handys, Medical Care Hinweise, Training ohne Geräte und einfache Integration in den Alltag. Verfügbar nur in deutschsprachigen Ländern; eine englische Version folgt.

## Rankings

- #666,714 — Overall

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