# Meditación Guiada

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## Overview

- **ID:** `id867582588`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** TapCoder.com
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 10.01
- **Last updated:** 2026-09-03
- **First published:** 2014-04-29
- **Size:** 19 MB
- **Data as of:** 2026-09-18
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/meditaci%C3%B3n-guiada/id867582588)
- **Website:** [http://www.tapcoder.com/apps](http://www.tapcoder.com/apps)
- **Privacy policy:** [http://www.tapcoder.com/privacy.html](http://www.tapcoder.com/privacy.html)

## Description

Encuentra un momento de calma en medio del ruido. La meditación es una técnica comprobada para reducir la tensión y el dolor, equilibrar el estado de ánimo y alejar el malestar físico y mental. Te da relajación, claridad mental y la libertad de soltar los pensamientos que te pesan — y con el tiempo, puede ampliar tu manera de ver la vida.
Empieces hoy o medites desde hace años, la app te acompaña paso a paso con sesiones breves de mindfulness, respiración consciente y relajación profunda.

Qué vas a encontrar:
•⁠  ⁠Meditaciones por categoría: sueño, estrés, concentración y espiritualidad
•⁠  ⁠Ejercicios de respiración para bajar la ansiedad en minutos
•⁠  ⁠Frases diarias para arrancar el día con otra energía
•⁠  ⁠Biblioteca de favoritos, racha y logros para sostener el hábito
•⁠  ⁠Seguimiento de tu progreso 
•⁠  ⁠Personalización de la app

Gratis para empezar:
Sesiones gratuitas desde el día uno. Con Premium, desbloqueas el catálogo completo y contenido nuevo cada mes.

Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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