# GerakSob

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6810873948](https://chrome-stats.com/d/id6810873948)

## Overview

- **ID:** `id6810873948`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** uung bhuwono
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.8.1
- **Last updated:** 2026-09-12
- **First published:** 2026-09-12
- **Size:** 7.16 MB
- **Data as of:** 2026-09-14
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/geraksob/id6810873948)
- **Website:** [https://geraksob.com](https://geraksob.com/)
- **Privacy policy:** [https://geraksob.com/privasi](https://geraksob.com/privasi)

## Description

GerakSob itu pelatih kebugaran yang ngerti kondisimu. Bukan aplikasi yang nyuruh kamu lari 10 km di hari pertama.

PROGRAM LATIHAN YANG DISUSUN BUAT KAMU
Bang Rak, pelatih di dalam aplikasi, nyusun program bertahap dari kondisimu sekarang: umur, berat badan, riwayat kesehatan, dan seberapa sering kamu gerak. Tiap sesi ada penjelasan lengkap: apa yang dikerjain, persiapannya, sampai makan sebelum dan sesudahnya. Kalau sesi kepotong di tengah, progresnya tetap kesimpan dan bisa dilanjutin.

JLAJAH: JALAN HARIANMU JADI PERMAINAN
Peta di sekitarmu dibagi jadi hex. Jalan atau lari melewati satu hex, hex itu jadi milikmu. Ada tim, misi harian, dan klasemen. Buat yang susah konsisten, ini cara paling gampang bikin gerak jadi kebiasaan.

CATAT ASUPAN LEWAT FOTO
Foto makananmu, Bang Rak yang estimasi kalori dan proteinnya, langsung masuk ke catatan harian. Nggak perlu nyari nama makanan satu satu di daftar.

BACA DETAK JANTUNGMU
Sambungkan jam atau band apa pun yang punya Bluetooth heart rate standar, atau tarik data dari Apple Health. Zona detak jantungmu kebaca langsung waktu sesi jalan dan latihan, jadi kamu tahu kapan harus pelanin.

AMAN BUAT YANG PUNYA KONDISI KHUSUS
Punya riwayat jantung, diabetes, atau lagi pemulihan? Program menyesuaikan, lengkap sama batas detak jantung, patokan tes ngobrol, dan tanda tanda kapan harus berhenti dan ke tenaga kesehatan.

ARTIKEL DAN PROTOKOL
Artikel kesehatan berbasis penelitian dengan sumbernya ditulis jelas, dan protokol harian singkat yang bisa langsung kamu jalanin.

GerakSob gratis. Gerak cerdas, hidup lebih panjang.

Catatan: GerakSob adalah panduan kebugaran, bukan pengganti nasihat medis. Konsultasikan kondisi kesehatanmu ke tenaga kesehatan.

## Rankings

- #1,526,094 — Overall

## Similar extensions and apps

- [MoKredit](https://chrome-stats.com/d/id6767505807)
- [ACERUN](https://chrome-stats.com/d/id6771630370)
- [MyPitiFit: Workout & Nutrition](https://chrome-stats.com/d/id6791619877)
- [Anakgym](https://chrome-stats.com/d/id6809181616)
- [GERAK : Olahraga Dimana Aja](https://chrome-stats.com/d/id1459272306) — 5.00 / 5
- [Burn Motion](https://chrome-stats.com/d/id6746192786) — 2.30 / 5
- [Obesitylab](https://chrome-stats.com/d/id6761603502) — 5.00 / 5
- [Jaktivity](https://chrome-stats.com/d/id6472040215)
- [Satu Langkah Dulu](https://chrome-stats.com/d/id6775716480)
- [Sahabafit](https://chrome-stats.com/d/id6764274820)
- [FitQuest](https://chrome-stats.com/d/id6746559680)
- [FitByForce](https://chrome-stats.com/d/id6474494864)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6810873948)