# Crisol: Gimnasio y Nutrición

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## Overview

- **ID:** `id6809266763`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** NICOLAS VIDAL GOMEZ
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.3
- **Last updated:** 2026-09-18
- **First published:** 2026-09-11
- **Size:** 48 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/crisol-gimnasio-y-nutrici%C3%B3n/id6809266763)
- **Website:** [https://pantheonapps.org/crisol/](https://pantheonapps.org/crisol/)
- **Privacy policy:** [https://pantheonapps.org/crisol/privacidad.html](https://pantheonapps.org/crisol/privacidad.html)

## Description

Crisol es una app de entrenamiento, nutrición y seguimiento corporal. Registra lo que haces, calcula lo que necesitas y te muestra si estás avanzando de verdad.

ENTRENAR
Arma rutinas o usa las que ya vienen. Durante la sesión registras series, repeticiones y peso, con cronómetro de descanso y bloqueo de pantalla para que no se apague a mitad del ejercicio. La app estima tu 1RM y guarda tu historial ejercicio por ejercicio, así ves si el banco subió o llevas tres meses en el mismo número.

NUTRICIÓN
Con tu edad, peso, estatura y actividad se calcula tu gasto energético y tus objetivos de proteína, carbohidratos y grasa. Puedes escanear el código de barras de un producto, llevar tu despensa y ver cuánto te falta para cerrar el día.PROGRESO
Peso corporal, medidas, pliegues y composición corporal en una sola línea de tiempo. Si te haces una bioimpedancia, puedes fotografiar el informe y la app lee los valores en vez de que los tipees uno por uno. Gráficos de volumen, fuerza y macros para ver la tendencia, no el dato suelto.

SALUD
Recordatorios de medicamentos con alarma, incluso con el teléfono en silencio. Frecuencia cardiaca en reposo y zonas de esfuerzo. Ficha de salud y anamnesis para tener tus antecedentes en un solo lugar.

COMUNIDAD
Un muro donde compartir sesiones y récords, ranking entre quienes entrenan, logros y racPARA PROFESIONALES
Si eres entrenador, nutricionista o kinesiólogo, puedes verificar tu título y llevar a tus alumnos desde la app: fichas, rutinas y dietas asignadas, seguimiento de peso y medidas, y check-in semanal.

El alumno decide qué comparte. El consentimiento es explícito, se puede revocar cuando quiera, y sin permiso el profesional no ve nada — ni siquiera si hay datos detrás.

FUNCIONA SIN INTERNET
Todo se guarda en el teléfono y se sincroniza cuando hay conexión. Puedes entrenar en unLO QUE CRISOL NO HACE
No diagnostica, no trata ninguna condición y no reemplaza a un profesional de la salud. Los cálculos de gasto energético y composición corporal son estimaciones basadas en fórmulas públicas: sirven para orientarte y ver tendencias, no para tomar decisiones clínicas. Si tienes una condición médica, estás embarazada o en tratamiento, consulta antes de cambiar tu alimentación o tu carga de entrenamiento.SUSCRIPCIONES
La app es gratuita. Hay dos suscripciones opcionales, ambas con 3 días de prueba gratis:

• Sugerencias con IA — 2 USD al mes. Rutinas y dietas sugeridas automáticamente a partir de tus datos.
• Módulo profesional — desde 2 USD al mes según cuántos alumnos lleves (10, 20, 30... hasta 100).

Las suscripciones se renuevan automáticamente. Se cobran a tu cuenta de Apple al confirmar la compra y se renuevan salvo que canceles al menos 24 horas antes del final del periodo. Puedes gestionarlas o cancelarlas en los ajustes de tu cuenta después de comprarlas. Si hay periodo de prueba gratuito, la parte no usada se pierde al comprar la suscripción.

Política de privacidad: https://pantheonapps.org/crisol/privacidad.html
Condiciones de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

 subterráneo sin señal y no perder la sesión.

has. Puedes silenciar, bloquear y reportar; hay moderación.

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6809266763)