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## Overview

- **ID:** `id6806298342`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Alessio Del Fabbro
- **Category:** Sports
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-09-06
- **First published:** 2026-09-06
- **Size:** 9.87 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/personal-best-lab/id6806298342)
- **Website:** [https://personalbestlab.com/](https://personalbestlab.com/)
- **Privacy policy:** [https://personalbestlab.com/privacy](https://personalbestlab.com/privacy)

## Description

PB Lab è l'app di allenamento per chi vuole correre più forte, più a lungo e senza infortunarsi.

Che tu prepari una maratona, un trail o un ultratrail, PB Lab unisce un coach AI sempre disponibile e coach umani certificati (FIDAL, preparatori, nutrizionisti) in un unico percorso.

Cosa trovi in PB Lab:

• PIANI DI ALLENAMENTO ADATTIVI
Il piano non è un PDF statico: viene ricalcolato ogni giorno in base a ciò che hai davvero fatto, alla tua readiness e alla gara obiettivo. Macrociclo, carico progressivo, taper e controlli automatici sul carico (ACWR) per ridurre il rischio infortuni.

• COACH AI E COACH UMANI INSIEME
L'AI gestisce la programmazione quotidiana; i coach certificati possono validare, modificare e seguirti sulla stessa scheda. Perfetto se vuoi il meglio della tecnologia senza rinunciare all'occhio umano.

• FORZA E MOBILITÀ
Schede anatomiche con video, progressioni di carico e calcolo e1RM. Corsa e forza finalmente nello stesso piano.

• NUTRIZIONE E FUELING GARA
Piano alimentare giornaliero, diario, lista della spesa e strategia di integrazione ora per ora per gare lunghe.

• REGISTRAZIONE GPS E IMPORT ATTIVITÀ
Registra allenamenti live con GPS oppure importa automaticamente da Garmin, Suunto, Coros e altri dispositivi tramite Strava.

• PER CHI È PB LAB
Runner da 10 km a maratona, trail runner, ultratrailer, coach, personal trainer e palestre che vogliono digitalizzare la preparazione dei propri atleti.

PROVA GRATIS
14 giorni gratuiti senza carta di credito. Poi scegli il piano che fa per te: Pro, Elite o Coach Pro.

Note:
• L'abbonamento si gestisce sul sito personalbestlab.com.
• L'app richiede GPS in background solo durante l'allenamento live.
• Termini e privacy: personalbestlab.com/terms e personalbestlab.com/privacy

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