# 筋トレと食事管理アプリ - FitLog

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## Overview

- **ID:** `id6803532811`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** takamasa inoue
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.2
- **Last updated:** 2026-09-12
- **First published:** 2026-09-02
- **Size:** 43 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%81%A8%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA-fitlog/id6803532811)
- **Website:** [https://knek358.github.io/fitlog-support/](https://knek358.github.io/fitlog-support/)
- **Privacy policy:** [https://knek358.github.io/fitlog-support/](https://knek358.github.io/fitlog-support/)

## Description

FitLogは、毎日の食事管理と筋トレ記録を、ひとつのアプリで続けられる健康管理アプリです。
食事のカロリー・PFC管理から、筋トレの重量・回数、体重、睡眠、有酸素運動までまとめて記録。日々の積み重ねを分かりやすく振り返れます。
【食事をかんたん記録】
・朝食、昼食、夕食、間食ごとに記録
・食品データベースから検索して追加
・バーコードを読み取って食品を検索
・摂取カロリーとPFCを自動集計
・目標カロリーと残りカロリーを表示
・ランニングやバイクなどの有酸素運動にも対応  
【筋トレを細かく記録】
・部位からトレーニング種目を選択
・セットごとに重量×回数を記録
・セットごとのメモを保存
・種目ごとに前回の記録を表示
・インターバルタイマーを搭載
・フリーウェイトや各種マシン種目に対応  
【変化をグラフで確認】
・体重と体脂肪率の推移
・摂取カロリーの推移
・部位別トレーニングボリューム
・睡眠時間の記録
・30日、90日、180日、365日、全期間で表示  
【目的に合わせた目標設定】
ローファット、バランス、ローカーボ、ケトジェニックなどからPFCバランスを選択できます。カスタム設定では、自分に合った割合へ自由に調整できます。
記録データは端末内に保存されるため、アカウント登録やログインは必要ありません。
食事と筋トレを別々のアプリで管理せず、毎日のコンディションをFitLogでひとつにまとめましょう。

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6803532811)