# Meu Progresso

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## Overview

- **ID:** `id6802950482`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** KAYQUE ANDRADE
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.9.0
- **Last updated:** 2026-09-18
- **First published:** 2026-08-27
- **Size:** 40 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/meu-progresso/id6802950482)
- **Website:** [https://www.wolfdeveloper.com.br/meu-progresso/privacidade.html](https://www.wolfdeveloper.com.br/meu-progresso/privacidade.html)
- **Privacy policy:** [https://www.wolfdeveloper.com.br/meu-progresso/privacidade.html](https://www.wolfdeveloper.com.br/meu-progresso/privacidade.html)

## Description

Meu Progresso é o caderno de treinos que mostra sua evolução.

Registre cada série com peso e repetições, veja a carga subir semana a semana e saiba exatamente o que fazer no próximo treino — sem planilha, sem anúncio e sem depender de internet.

COMO FUNCIONA
• Monte suas categorias (peito, costas, pernas…) e seus exercícios, cada um com peso padrão, séries e repetições.
• Anote o treino do dia pelo calendário e registre série por série.
• Acompanhe o gráfico de carga máxima e a tendência de cada exercício.

RECURSOS
• Calendário mensal com marcação por grupo muscular.
• Registro por série: peso, repetições, descanso e tempo de execução.
• Cronômetros de descanso e de execução que retomam de onde pararam.
• Séries de aquecimento, que não poluem suas métricas.
• Fichas de treino: lance um treino inteiro (A, B, C…) no dia com um toque.
• Aba Treino: os treinos do dia lado a lado, com edição de série já registrada e troca de exercício sem sair da tela.
• Ordem de execução na mão: arraste os exercícios do dia como você treina.
• Exercícios ordenados pelo que você mais treina.
• Exercícios unilaterais e peso por lado ou peso total.
• Progressão de carga com gráfico, estatísticas e recomendação para o próximo treino.
• Modo escuro.
• Funciona offline. Login é opcional.

PREMIUM (opcional)
• Backup na nuvem: seus treinos seguros e restauráveis em outro aparelho.
• Lixeira de treinos: recupere o que você apagou sem querer.
• Apoie o desenvolvimento do app.
7 dias grátis na primeira assinatura. Cancele quando quiser, pela loja.

Feito por quem treina, em português, direto ao ponto.

Termos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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