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## Overview

- **ID:** `id6802447546`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Carlos Alonso Quinonez Ramos
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 5.1.1
- **Last updated:** 2026-09-12
- **First published:** 2026-09-11
- **Size:** 68 MB
- **Data as of:** 2026-09-14
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/fitroa/id6802447546)
- **Website:** [https://app.fitroa.com/](https://app.fitroa.com/)
- **Privacy policy:** [https://fitroa.com/privacidad.html](https://fitroa.com/privacidad.html)

## Description

Fitroa arma tu rutina, tu plan de comidas y te lleva la cuenta. Todo en una app.

TU RUTINA, ARMADA PARA TI
Una rutina semanal segun tu nivel y el equipo que tengas a la mano. Cada
ejercicio con su video de demostracion, sus series y sus repeticiones. Si uno
no te acomoda, lo cambias por otro del mismo grupo muscular. El peso sugerido
sube solo conforme progresas.

NUTRICION SIN CONTAR A MANO
Tu plan de comidas calculado con tu peso, estatura, edad y objetivo. Registra
lo que comes, tu agua del dia y tus ayunos. Apunta el desayuno hablando, o
apunta la camara a tu plato y deja que lo analice por ti.

TU PROGRESO, EN SERIO
Historial de entrenamientos, medidas corporales, peso, IMC y porcentaje de
grasa estimado. Graficas que se entienden de un vistazo, y medallas por lo que
vas logrando.

RACHAS QUE SE SIENTEN
Una racha propia, una con cada amigo y una con tu crew. Si fallas un dia no
pierdes todo: tienes vidas al mes para revivir una racha, y la app te dice
exactamente como funcionan.

COMUNIDAD
Agrega amigos, arma un crew, comparte tus entrenamientos y compite en las
clasificaciones. Descubre atletas que quiza conozcas. Puedes denunciar y
bloquear a quien haga falta.

APPLE WATCH
Entrena desde el reloj: frecuencia cardiaca en vivo, calorias y tus anillos de
actividad. El cardio sigue contando en la pantalla de bloqueo del iPhone y en
la Isla Dinamica aunque salgas de la app.

POR QUE ASI Y NO DE OTRA FORMA
Las formulas y los criterios de Fitroa no salieron de la nada: dentro de la app
hay una seccion de preguntas frecuentes que explica cada uno y cita el estudio
en el que se apoya.

## Rankings

- #1,855,275 — Overall

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