# やくそく — スマホ制限・アプリ制限

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Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6801984993](https://chrome-stats.com/d/id6801984993)

## Overview

- **ID:** `id6801984993`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** RAINBOW TREE LLC
- **Category:** Productivity
- **Version:** 1.0.1
- **Last updated:** 2026-08-20
- **First published:** 2026-08-17
- **Size:** 8.02 MB
- **Data as of:** 2026-09-13
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E3%82%84%E3%81%8F%E3%81%9D%E3%81%8F-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E5%88%B6%E9%99%90-%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA%E5%88%B6%E9%99%90/id6801984993)
- **Website:** [https://rainbowtree.work/](https://rainbowtree.work/)
- **Privacy policy:** [https://rainbowtree.work/app/privacy](https://rainbowtree.work/app/privacy)

## Description

使う時間を、さきに決めておけます。

「やくそく」は iPhone のスクリーンタイムを使って、
えらんだアプリを決めた時間だけ開けるようにするアプリです。

■ だれと、なぜ。先に決めておく
「家族との やくそく — あしたの朝、はやく起きる」。
そう書いておくと、そのアプリを開こうとした瞬間、その言葉が画面に出ます。
「制限中」ではなく、あなたが決めた理由が出ます。

■ 毎晩23時から。決めておくだけ
曜日と時刻を決めておけば、あとは何もしません。
場面ごとに分けられます（よる／しごと中／べんきょう）。

■ どうしても のときは、15分だけ
ひらきたくなったら、遮断の画面から15分だけ開けられます。
つづけて開くと、つぎまでの間がすこしのびます。
開けられるのは一度にひとつだけ。ひとつ開いている間、ほかは閉じたままです。
（YouTube を見たあとに SNS、という巡回になりません）

■ 止まっていたら、そう言います
スクリーンタイムの許可は、iOS の都合で外れることがあります。
そのとき多くのアプリは、何も言わずに制限が止まります。
やくそくは、いま効いているかを毎回たしかめて、
効いていなければ画面ではっきりお伝えします。
ホームのボタンをひとつ押せば、えらんだアプリごと かけ直します。

（外せなくすることはできません。スクリーンタイムを切れるのは、
パスコードを知っている本人だけだからです。
できるのは、気づけるようにしておくことです。）

■ つづいた日を数えます
やくそくが効いていた日がつづくと、日数が出ます。
とまった回数も一緒に出ますが、これは責める数字ではありません。
「ひらこうとして、やめられた回数」です。

■ 端末の中だけで動きます
えらんだアプリの名前は端末の中だけに残り、どこにも送信されません。
アカウント登録もありません。
（お問い合わせを送るときだけ、お書きになった文章をお預かりします）

----------------
やくそく Pro（ひと月ごと／1年ごと／買い切り）
・やくそくを いくつでも（むりょうは1つ・アプリ5つまで）
・曜日と時刻で 自動的に
・サイトも まもれる
・きろくを ずっと（むりょうは直近7日）
・ひらく回数を きめる
----------------

ひと月ごと・1年ごとは自動更新です。期間終了の24時間前までに解約しないと更新されます。
「ずっと」は買い切りで、更新はありません。
利用規約 https://rainbowtree.work/app/terms
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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6801984993)
