# DBERLIFT

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## Overview

- **ID:** `id6801375532`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** DANTE BERLIN
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-09-18
- **First published:** 2026-09-18
- **Size:** 131 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/dberlift/id6801375532)
- **Website:** [https://dberlift.com](https://dberlift.com/)
- **Privacy policy:** [https://dberlift.com/politica\_privacidad/](https://dberlift.com/politica_privacidad/)

## Description

Tu gimnasio, tu dieta y tu progreso en una sola app. Dejá de saltar entre tres aplicaciones para entrenar, contar calorías y ver si estás avanzando.

DBERLIFT junta lo que hasta ahora vivía separado: la rutina de fuerza, el plan de comidas, el cardio, el descanso y las medidas. Todo en un mismo lugar, y todo hablándose entre sí.

ENTRENAMIENTO
• Rutinas organizadas por semana y por día, con series, repeticiones y cargas
• Registro rápido mientras entrenás, sin pelearte con la pantalla
• Historial de cada ejercicio para ver cuánto levantabas hace tres meses
• Volumen por grupo muscular, para saber qué estás trabajando de verdad
• Corrector de técnica que analiza tu postura en el propio teléfono

NUTRICIÓN
• Plan de comidas con calorías y macros, día por día
• Buscador con miles de alimentos y sus valores por porción
• Cargá un alimento sacándole una foto
• Recetas propias, medidas caseras y porciones a tu medida
• Agua e hidratación en el mismo tablero

CARDIO Y ACTIVIDAD
• Sesiones al aire libre con recorrido, distancia, ritmo y desnivel
• Se integra con Apple Salud: pasos, frecuencia cardíaca y sueño
• Tu descanso y tu actividad diaria, junto al resto de tus datos

PROGRESO
• Peso, medidas corporales y fotos de evolución
• Gráficos que muestran la tendencia, no sólo el número de hoy
• Tu avance de fuerza ejercicio por ejercicio

CON TU ENTRENADOR
• Si entrenás con un profesional, puede armarte el plan y seguirte desde acá
• Chat directo, con audios y archivos
• Vos decidís qué ve y podés cortarlo cuando quieras

COMUNIDAD
• Grupos, rankings y desafíos con gente que entrena como vos
• Compartí un entrenamiento o un logro, si tenés ganas
• Perfil privado por defecto: lo que compartís lo elegís vos

FUNCIONA SIN SEÑAL
Registrá tu entrenamiento en el subsuelo del gimnasio. La app guarda todo y sincroniza sola cuando volvés a tener conexión.

EN TU IDIOMA
Español, inglés y portugués.

TU INFORMACIÓN ES TUYA
Tus datos de salud se usan para mostrarte tu progreso, nada más. Podés revocar los permisos cuando quieras y eliminar tu cuenta y toda tu información desde la propia app.

Política de privacidad: https://dberlift.com/politica_privacidad/
Términos y condiciones: https://dberlift.com/terminos_condiciones/

## Rankings

- #1,444,141 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6801375532)