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## Overview

- **ID:** `id6801278097`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Gabriel Santos Pereira
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.2
- **Last updated:** 2026-09-04
- **First published:** 2026-09-02
- **Size:** 21 MB
- **Data as of:** 2026-09-11
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/personal-foco/id6801278097)
- **Website:** [https://www.personalfoco.com.br](https://www.personalfoco.com.br/)
- **Privacy policy:** [https://www.personalfoco.com.br/privacidade](https://www.personalfoco.com.br/privacidade)

## Description

Acompanhe os treinos e a dieta que seu personal trainer montou pra você — tudo em um só lugar, sem planilha, sem papel, sem perder o fio da meada.

O QUE VOCÊ FAZ NO APP

• Veja o treino de hoje, direto do que seu personal atribuiu, com séries, repetições, carga e descanso de cada exercício
• Registre cada treino concluído e acompanhe sua sequência de dias seguidos
• Veja a progressão de carga exercício por exercício ao longo do tempo
• Confira sua dieta do dia por refeição, com calorias e macros, e marque o que já comeu
• Controle sua ingestão de água diária
• Acompanhe sua evolução: histórico de treinos, calendário de sessões e estatísticas da semana
• Fale direto com seu personal por WhatsApp ou redes sociais, sem intermediário
• Ainda não tem um personal? Encontre um pelo diretório dentro do app e solicite vínculo

PARA QUEM É

O Personal Foco é a ferramenta que o seu personal trainer usa pra organizar seus alunos, treinos e dietas. Este app é a parte do aluno: tudo o que seu personal monta pra você aparece aqui, atualizado em tempo real.

Sua conta de aluno é sempre gratuita.

Ainda não tem uma conta? Peça ao seu personal um convite, ou cadastre-se e procure o seu personal pelo diretório dentro do app.

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