# 3秒スタート − 先延ばしをやめるタスク管理

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## Overview

- **ID:** `id6800763869`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** KANTA KOKONNO
- **Category:** Productivity
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-08-15
- **First published:** 2026-08-15
- **Size:** 16 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/3%E7%A7%92%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88-%E5%85%88%E5%BB%B6%E3%81%B0%E3%81%97%E3%82%92%E3%82%84%E3%82%81%E3%82%8B%E3%82%BF%E3%82%B9%E3%82%AF%E7%AE%A1%E7%90%86/id6800763869)
- **Privacy policy:** [https://bitpackman.github.io/threesecstart/privacy.html](https://bitpackman.github.io/threesecstart/privacy.html)

## Description

考える前に、動く。

やる気が出ないのではありません。「始める」までの数十秒に、言い訳が入り込む隙があるだけです。
3秒スタートは、その隙をゼロにするためだけに作られたタスクアプリです。

■ 引いて、放つ。3秒で始まる。
今日やることを選んだら、黒いパネルを下に引き絞って離すだけ。
パチンコの弾を放つように「宣言」した瞬間、3秒のカウントダウンが始まります。
3・2・1 ——— もう、始まっています。迷う時間はありません。

■ 初動の速さが、記録になる。
宣言してから実際に手を動かすまでの時間を「初動タイム」として計測します。
ファイルを開いた、道具を持った、その程度で十分。CHECK IN を押すだけです。
最初は3秒、4秒かかっていた初動が、続けるうちに1秒を切りはじめる。
「速く始められる自分」が、数字ではっきり見えるようになります。

■ 終わりは、ド派手に。
完了した瞬間、画面いっぱいに DONE! が弾けます。
集中した時間と、初動の新記録を、その場で祝う。
達成感を脳に刻みつけて、次の「3秒」につなげます。

■ 前進が、見える。
・連続スタート日数(ストリーク)
・この1週間のスタート回数グラフ
・初動タイムの推移と自己ベスト
・今日の実行時間の合計
続けた分だけ、グラフが右肩上がりになっていきます。

■ 時間を測らないタスクにも。
「ジムに行く」「部屋を片付ける」のようにストップウォッチが邪魔になるタスクは、
時間計測をオフにして回数だけを記録できます。

■ よく使うタスクはプリセットに。
毎日やることは登録しておけば、次からはワンタップで宣言できます。

■ 毎日のリマインダー。
好きな時刻に「今日の最初のスタートを切ろう」と通知します。オフにもできます。

■ 安心して使えます
・広告は一切ありません
・アカウント登録は不要です
・データはすべてあなたのiPhoneの中だけに保存されます
・外部への送信も、トラッキングも、一切行いません

こんな人へ
・やることは決まっているのに、なぜか始められない
・気づくとSNSを開いていて、30分が消えている
・「明日からやる」を何年も繰り返している
・朝活・勉強・筋トレの習慣をつけたい
・タスク管理アプリを入れては、使わなくなってきた

タスク管理アプリは「やること」を並べてくれます。
3秒スタートは、「始めること」だけに責任を持ちます。

さあ、はじめの3秒。

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6800763869)