# かんたん姿勢チェック - 猫背・巻き肩・骨盤のゆがみを記録

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## Overview

- **ID:** `id6796739628`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** RAINBOW TREE LLC
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-08-05
- **First published:** 2026-08-04
- **Size:** 8.85 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E3%81%8B%E3%82%93%E3%81%9F%E3%82%93%E5%A7%BF%E5%8B%A2%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF-%E7%8C%AB%E8%83%8C-%E5%B7%BB%E3%81%8D%E8%82%A9-%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E3%81%AE%E3%82%86%E3%81%8C%E3%81%BF%E3%82%92%E8%A8%98%E9%8C%B2/id6796739628)
- **Privacy policy:** [https://rainbowtree.work/app/privacy-ja.html](https://rainbowtree.work/app/privacy-ja.html)

## Description

鏡を見ても、よくなっているのか分かりませんよね。
「かんたん姿勢チェック」は、立ったまま写真を1枚撮るだけで、姿勢の角度を測って記録するアプリです。おなかに当てて歩いたりはしません。

■ 立ったまま、1枚撮るだけ
スマホを立てかけて、10秒タイマーで撮ります。ガイド枠と足位置のマークが出るので、次も同じ立ち位置で撮れます。2回目からは前回の写真がうっすら重なるので、位置を合わせやすくなります。端末が傾いていると測る角度もずれるため、水平になったときだけ「まっすぐです」と出ます。

■ 写真の上に、骨格の線と角度
撮った写真に骨格の線と基準線（垂直・水平）を重ねて表示します。
・正面：体のかたむき／頭の横ずれ（参考：肩の高さの差・腰の高さの差・左右のより）
・横向き：頭の前後位置／首のかたむき／上体のかたむき（参考：ひざの角度）
うまく写らなかった項目は、あてずっぽうの数字を出さずに「計測できませんでした」と表示します。

■ 点数もランクも、つけません
良い・悪いの判定、順位づけ、基準値との比較はしません。姿勢は体格や服装、その日の立ち方でも変わります。このアプリが出すのは「その日の角度」と「前回との差」だけです。体の不調が気になるときは医療機関へご相談ください。

■ 大事なのは、前回との差
記録は撮った日ごとに並び、前回との差がそのまま出ます。同じ条件で撮ったときの測定のばらつきは±1.5°ほどなので、それ以内の変化は「ほぼ変わりません」と表示します。撮影条件（場所・服装）も記録に残せるので、同じ条件どうしで見比べられます。

■ ならべる・かさねる・グラフ
2つの記録をならべて比べる、または重ねて透かして比べる。指標ごとの折れ線グラフで、推移を見返せます。

■ 次に撮る日を、そっとお知らせ
1週間ごと／2週間ごと／1か月ごとから選べます。起点は「最後に撮った日」なので、こまめに撮っている人には飛びません。ホーム画面のウィジェットには、最新の記録が出ます。

■ 写真も数値も、この端末から出ません
撮った写真はアプリの中だけに保存します。写真ライブラリにも保存せず、インターネットにも送りません。アカウント登録もパスワードも要りません。

■ こんなときに
・デスクワークで前かがみになりがちな方の定点観測に
・整体・ピラティス・ヨガ・トレーニングの前後の記録に
・ご家族の立ち姿を、同じ条件で撮っておきたいときに

■ Pro でできること
・記録が無制限（無料は直近5件まで）
・全期間のグラフ（無料は直近30日）
・ならべる／かさねる
・PDF・CSVの書き出し
撮影と計測は、ご購入がなくてもずっと無制限にお使いいただけます。

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本アプリは記録用の道具です。医療機器ではなく、診断・治療を目的としたものではありません。

## Rankings

- #2,238,961 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6796739628)