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## Overview

- **ID:** `id6793840056`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Alexander Hofhus
- **Category:** Medical
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-08-08
- **First published:** 2026-08-08
- **Size:** 12 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/mentisanchora/id6793840056)
- **Website:** [https://mentisanchora.de/](https://mentisanchora.de/)
- **Privacy policy:** [https://mentisanchora.de/](https://mentisanchora.de/)

## Description

Dein persönlicher Begleiter für mehr Klarheit, Struktur und Wohlbefinden im Alltag.

Manchmal gibt es Tage, an denen Gedanken schwer zu sortieren sind, die Stimmung schwankt oder man einfach jemanden braucht, der zuhört.

Diese App unterstützt dich dabei, deine Gefühle und Gedanken besser wahrzunehmen, deinen Alltag zu strukturieren und kleine Schritte für dein persönliches Wohlbefinden zu gehen.

Deine Unterstützung im Alltag:

• Stimmungstagebuch
Halte fest, wie du dich fühlst, erkenne Muster und reflektiere deine Tage.

• Gedanken & Notizen
Schreibe auf, was dich beschäftigt, und behalte wichtige Gedanken an einem sicheren Ort.

• KI-Begleiter
Führe Gespräche, sortiere deine Gedanken und erhalte Unterstützung bei alltäglichen Herausforderungen.

• Atemübungen & Entspannung
Nutze einfache Übungen, um Momente von Stress bewusster zu bewältigen.

• Erinnerungen & Routinen
Baue positive Gewohnheiten auf und behalte wichtige Dinge im Blick.

Die App ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Behandlung. Sie ist als Unterstützung für deinen Alltag gedacht und kann dich dabei begleiten, bewusster mit deinen Gedanken und Gefühlen umzugehen.

Dein Alltag. Deine Gedanken. Dein Weg.

## Rankings

- #2,136,691 — Overall

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