# Йога 365 Литау

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6793598462](https://chrome-stats.com/d/id6793598462)

## Overview

- **ID:** `id6793598462`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** sergey litau
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-08-26
- **First published:** 2026-08-26
- **Size:** 45 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0-365-%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%83/id6793598462)
- **Privacy policy:** [https://legal.litau.app/privacy.html](https://legal.litau.app/privacy.html)

## Description

Не надо выбирать. Занятие уже идёт.

Обычно приложение для йоги начинается с выбора: уровень, длительность, часть тела, подборка. Пока выбираешь — желание заниматься проходит. Здесь выбирать нечего. В «Йоге 365» идёт непрерывный поток занятий: открыли приложение — и вы уже в занятии.

Как это устроено
• Одиннадцать занятий Сергея Литау склеены в один непрерывный поток.
• Поток идёт по времени вашего устройства: утренняя практика идёт утром, где бы вы ни были.
• На главном экране видно, что идёт сейчас и что будет дальше.
• Входите с любой минуты и выходите, когда нужно. Опоздать невозможно.

Кто ведёт
Сергей Литау преподаёт больше тридцати лет, метод «Таттва Йога». Спокойный темп, понятные объяснения, без рывков и без «через боль».

Кому подходит
• Взрослым, чаще после сорока, кто хочет заниматься дома регулярно.
• Тем, кто давно не занимался или начинает заново.
• Занятия по 30–45 минут. Дома, без снаряжения: нужен только коврик.

Забота о себе
Делайте столько, сколько даёт тело сегодня. Любое движение можно упростить или пропустить. Больно или закружилась голова — выйдите из позы и отдохните. Если есть о чём позаботиться отдельно (недавняя травма, беременность, хроническое заболевание) — заранее посоветуйтесь с врачом, что вам сейчас подходит. Приложение не заменяет врача и не ставит диагнозов.

Напоминание
Одно короткое напоминание в день — утром, днём или вечером, на ваш выбор. Или совсем без него: выключить и поменять время можно в настройках.

Подписка
Полный доступ открывает подписка «Йога 365»:
• 399 ₽ в месяц;
• 2990 ₽ в год — это 249 ₽ в месяц.
Первые 14 дней бесплатно. Оплата списывается с Apple ID при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если не отключить автопродление не позже чем за 24 часа до конца оплаченного периода. Управлять подпиской и отключить продление можно в настройках Apple ID. Актуальная цена для вашего региона всегда показана в приложении.

Условия использования: https://legal.litau.app/terms.html
Политика конфиденциальности: https://legal.litau.app/privacy.html

## Rankings

- #1,945,658 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Йога для Начинающих, Похудения](https://chrome-stats.com/d/id1155608181) — 5.00 / 5
- [Yanta Yoga](https://chrome-stats.com/d/id6445960603)
- [EVO8 йога, фитнес, медитация](https://chrome-stats.com/d/id6443390602) — 5.00 / 5
- [Йога "Ади Шакти"](https://chrome-stats.com/d/id6757695138)
- [Йога клуб, видео уроки:WhyYoga](https://chrome-stats.com/d/id6450370647) — 5.00 / 5
- [daYoga](https://chrome-stats.com/d/id984970551)
- [Daily Samadhi](https://chrome-stats.com/d/id6447961237)
- [Точка Релакса](https://chrome-stats.com/d/id1509032089) — 5.00 / 5
- [Йога студия Time Fly](https://chrome-stats.com/d/id6746102552)
- [Йога+Фітнес українською](https://chrome-stats.com/d/id6475119082) — 5.00 / 5
- [ТОТ йога](https://chrome-stats.com/d/id6463636171) — 5.00 / 5
- [Сердце Йоги](https://chrome-stats.com/d/id6739536531)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6793598462)