# My DIET −我慢しないダイエット

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## Overview

- **ID:** `id6792435256`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Kuniaki Oda
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1
- **Last updated:** 2026-08-03
- **First published:** 2026-07-31
- **Size:** 3.17 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/my-diet-%E6%88%91%E6%85%A2%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/id6792435256)
- **Privacy policy:** [https://mydiet-ai.kuniaki-o-c7b.workers.dev/privacy](https://mydiet-ai.kuniaki-o-c7b.workers.dev/privacy)

## Description

「我慢しない、を設計する。」

My DIETは、極端な食事制限をせずに、記録と設計で緩やかに確実に痩せるための体重管理アプリです。

■ ワンタップで終わる記録
・朝食/昼食/夕食はトグルひとつ。定番メニューは自分仕様に編集できます
・晩酌はビール・ハイボール・日本酒などをサイズ別にカウント。純アルコール量も自動計算
・間食・デザート・水分・睡眠・運動もすべてワンタップ
・食べたものの名前を入れるだけで、AIがカロリーとタンパク質を推定

■ 我慢しない「設計」の仕組み
・飲み会やごちそうの予定を先に組み込むと、今週の残りの日の目安カロリーを自動で再配分
・マイプランに自分のルール(「晩酌はハイボール1本まで」など)を書いておくと、AIコーチと「いつものセット」があなた仕様になります

■ 毎日つづく仕掛け
・目標体重までの進捗をリングで可視化
・直近7日の達成状況、ストリーク、XPとレベル、12種類の実績バッジ
・きょうのことばと、AIコーチからの毎日のひとこと

■ トレンドで振り返る
・体重の推移(7日移動平均つき)を1週間〜全期間で表示
・先週のレポート、アルコール・タンパク質のグラフ

■ ヘルスケア連携
・体重はヘルスケアと自動同期。スマート体重計の記録もそのまま反映されます

■ MyDIET+(プレミアム)
AI機能の無制限利用、睡眠・水分の自動取り込み、Apple Watchの実測消費カロリー連動が使えます。
・月額プラン: ¥480/月
・年額プラン: ¥3,000/年(7日間の無料トライアル付き)
料金はAppleのアカウントに請求され、期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。購入後はiOSの設定からいつでも解約できます。

プライバシーポリシー: https://mydiet-ai.kuniaki-o-c7b.workers.dev/privacy
利用規約(標準EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

※本アプリが表示するカロリー等の数値は概算であり、医学的な助言を目的とするものではありません。
※飲酒の記録機能は20歳以上の方を対象としています。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6792435256)