# Esne: Esneme & Duruş Egzersizi

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6790841186](https://chrome-stats.com/d/id6790841186)

## Overview

- **ID:** `id6790841186`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Furkan Uzun
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1.2
- **Last updated:** 2026-09-02
- **First published:** 2026-08-23
- **Size:** 78 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/esne-esneme-duru%C5%9F-egzersizi/id6790841186)
- **Website:** [https://esne.app](https://esne.app/)
- **Privacy policy:** [https://esne.app/gizlilik](https://esne.app/gizlilik)

## Description

Günde 5 dakika. Spor salonu yok, ekipman yok — sadece sen ve nefesin.

Esne, masa başı hayatın sıkıştırdığı vücudun için hazırlanmış yüzde yüz Türkçe esneme uygulamasıdır. 1 dakikalık testle derdini söyle — bel, boyun, duruş ya da esneklik — sana uyan günlük planı kuralım.

BÖYLE ÇALIŞIR
• Rutinini seç ya da planına uy: Güne Başla, Ofis Molası, Bel Rahatlatma, Uyku Öncesi ve fazlası
• Ekrana bakmadan takip et: her hareket sesli Türkçe anlatımla gelir — hoca yanındaymış gibi
• Her rutin nazik bir ısınmayla açılır; hareketlerin süresi, geçişi ve nefesi sesle yönetilir
• Serini koru: streak takibi, esnek telafi günü ve nazik hatırlatıcılar

KİMLER İÇİN
• Günün 8 saatini oturarak geçirenler
• "Esnemem lazım ama nereden başlayacağımı bilmiyorum" diyenler
• Sabah tutukluğu ve akşam gerginliği yaşayanlar

FİYAT DÜRÜSTLÜĞÜ
• Ücretsiz sürüm gerçekten kullanılabilir — günlük rutinini kilitlemeyiz
• Premium, Türkiye fiyatlarıyla: yıllık plan ayda bir kahve parasından az

Esne bir egzersiz rehberidir; tıbbi tavsiye veya tedavi değildir. Şiddetli ya da geçmeyen ağrıda bir sağlık profesyoneline danışın.

Kullanım Koşulları (EULA): https://esne.app/kosullar
Gizlilik Politikası: https://esne.app/gizlilik

## Rankings

- #1,515,284 — Overall

## Similar extensions and apps

- [DikDur](https://chrome-stats.com/d/id6798813261)
- [Sesli Nefes Egzersizleri: Pace](https://chrome-stats.com/d/id6766472450) — 5.00 / 5
- [Eggcersize](https://chrome-stats.com/d/id6761421364) — 5.00 / 5
- [Kutu Nefes Egzersizi](https://chrome-stats.com/d/id6807131351)
- [Buhu Nefes Egzersizi](https://chrome-stats.com/d/id6751408888)
- [Vamos! Sports Complex](https://chrome-stats.com/d/id1499200400) — 5.00 / 5
- [ESport](https://chrome-stats.com/d/id6751193082)
- [İyi Hareket](https://chrome-stats.com/d/id6758493237)
- [DeekFIT](https://chrome-stats.com/d/id6806630967)
- [FitMap : Üyeliksiz Spor Salonu](https://chrome-stats.com/d/id6790012976)
- [Stand: Duruş Koçu](https://chrome-stats.com/d/id6771001183) — 5.00 / 5
- [PEP WELLNESS](https://chrome-stats.com/d/id1585498627)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6790841186)