# キンログ - 高機能筋トレ記録アプリ

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## Overview

- **ID:** `id6789827847`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Shu Okamoto
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.8.5
- **Last updated:** 2026-08-18
- **First published:** 2026-07-13
- **Size:** 37 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%83%AD%E3%82%B0-%E9%AB%98%E6%A9%9F%E8%83%BD%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id6789827847)
- **Website:** [https://sobazume.jp](https://sobazume.jp/)
- **Privacy policy:** [https://sobazume.jp/privacy](https://sobazume.jp/privacy)

## Description

キンログは、ジムでの1セットを最速3タップで記録できる筋トレ記録アプリです。
会員登録もログインも不要。記録はすべて端末の中だけに保存されます。

■ ジムで、片手で、3タップ
前回の重量と回数を自動で引き継ぐので、変わったところだけ直せば記録完了。
セット間の休憩タイマーも記録カードから直接スタートできます。
バイブでの通知はオン／オフを選べるので、静かなジムでも気兼ねなく。

■「あのマシン、何番だっけ」をなくす
メーカー・マシン名・アタッチメント（MAG、ロープ、Vバー、EZバーなど）を
種目ごとに保存できます。
さらに、その日その記録ごとに個別に残せるので、ジムを掛け持ちしていても
設定が混ざりません。前回の設定はワンタップでコピーできます。
シートの高さやグリップ幅は、種目に常設メモとして貼り付けておけます。

■ 1日に何回トレーニングしてもいい
朝はエニタイム、夜はパーソナル。
同じ日に複数のセッションを別々に記録できます。
ジム名もセッションごとに独立しているので、
後から見返したときに「何を、どこでやったか」がはっきり分かります。

■ 食事アプリと連携(NEW)
あすけん・カロミルなどの食事管理アプリがApple ヘルスケアに記録した
摂取カロリーを読み取り、消費カロリーの横に表示します。
「今日どれだけ動いて、どれだけ食べたか」がキンログだけで分かります。
読み取り専用・端末内で完結し、外部への送信は一切ありません。

■ 鍛えた部位が色でわかるマッスルマップ
記録から自動で、体のどこを鍛えたかを人体図に色で表示します。
週単位で見れば、サボっている部位がひと目で分かります。
オリジナル種目にも、鍛える筋肉を自分で設定できます。

■ 有酸素もきちんと残る
時間・距離に加えて、トレッドミルの傾斜とスピード、
ローイングマシンの500mペース、ステアクライマーや
クロストレーナーの負荷レベルまで記録できます。
ヨガやストレッチのように「時間だけ」記録したい種目にも対応しています。

■ 伸びが見える
種目ごとの重量推移グラフ、自己ベストの自動判定、総ボリュームの推移。
自己ベストは「挙上重量」だけでなく「総ボリューム」「推定1RM」を
基準にすることもできます。

■ そのままSNSへ
その日の記録を1枚のカードとして書き出せます。
載せる項目（ジム名・種目・重量・総ボリューム・自己ベスト・メモ）は
自由に選べるので、見せたくない数字は外せます。

■ その他の機能
・いつものメニューをテンプレート化（胸の日／背中の日など）
・スーパーセット、自重セットの記録
・プレート計算機（左右に何枚つけるか）
・体重・体脂肪率・筋肉量の記録とグラフ
・体型写真で見た目の変化を記録
・目標設定（体重、種目の重量、週の頻度、ひとこと宣言）
・トレーニングのリマインダー通知
・JSONでのバックアップと復元
・アクセントカラー、表示密度、タブの並び順のカスタマイズ

■ プライバシーについて
トレーニングの記録、写真、体組成データはすべて端末内に保存され、
外部のサーバーへ送信されることはありません。
アカウントの作成も不要です。

■ キンログ プレミアム（サブスクリプション）
・広告の非表示
・月間レポート（トレ日数・総ボリューム・部位バランス・自己ベスト）
・限定アクセントカラー（ゴールド／レッド）
・シェアカードの限定デザインテンプレート
・アプリ背景のカスタマイズ
・自己ベストの判定基準の変更（総ボリューム／推定1RM）
・今後追加されるプレミアム機能

料金：月額 ¥400 ／ 年額 ¥4,000（月あたり約¥333）
初回7日間は無料でお試しいただけます。

お支払いは購入確定時にApple IDアカウントに請求されます。
現在の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、
サブスクリプションは同額で自動更新されます。
更新の停止・解約は、iPhoneの「設定 ＞ Apple ID ＞ サブスクリプション」から
いつでも行えます。無料トライアル期間中に解約した場合、料金は発生しません。

利用規約（EULA）
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

プライバシーポリシー
https://sobazume.jp/privacy

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6789827847)