# つぎいち｜ADHDタスク管理・次の一歩に分けるAI

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## Overview

- **ID:** `id6788242620`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** MAYU SUZUKI
- **Category:** Productivity
- **Version:** 1.0.2
- **Last updated:** 2026-08-15
- **First published:** 2026-07-15
- **Size:** 98 MB
- **Data as of:** 2026-09-04
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E3%81%A4%E3%81%8E%E3%81%84%E3%81%A1-adhd%E3%82%BF%E3%82%B9%E3%82%AF%E7%AE%A1%E7%90%86-%E6%AC%A1%E3%81%AE%E4%B8%80%E6%AD%A9%E3%81%AB%E5%88%86%E3%81%91%E3%82%8Bai/id6788242620)
- **Website:** [https://creative-bublanina-599d0f.netlify.app](https://creative-bublanina-599d0f.netlify.app/)
- **Privacy policy:** [https://mayu-doop.github.io/tsugiichi-legal/privacy.html](https://mayu-doop.github.io/tsugiichi-legal/privacy.html)

## Description

つぎいちは、「次に何をするか」で止まりやすい人のための実行支援アプリです。
発達特性（ADHD・ASD など）やマルチタスクが苦手な方、割り込みで作業に戻れなくなる方に。

■ 思いつくまま書くだけ
頭の中にあることを、そのまま書き出すだけ。AIが「タスク」と「小さなステップ」に整理します。
別々の用事が混ざっていても、自動でいくつかのタスクに分けて、1件ずつ確認できます。

■ 「今やること」はいつも1つ
画面の一番上に、今やる一歩だけを大きく表示。次へ進むたびに自動で切り替わります。

■ 中断しても、戻れる
電話や声かけで中断したら「どこまでやったか」をメモ。あとで開けば、戻る手順が並びます。
中断から再開までの時間も記録され、あなたのペースが見えます。

■ 次がわからないときは相談
詰まったら、状況を選んでAIに相談。次の行動を提案します。決めるのはあなたです。

■ そのほか
・繰り返し・期限・お知らせ（毎日/毎週/毎月/月末）
・記録とふりかえり（集中時間・完了数・中断の原因）
・ライト/ダーク表示・色覚サポート配色
・アカウントはいつでも削除できます

※AIの提案は医療・専門的な助言ではありません。
※一部のAI機能には無料枠の上限があります。プレミアム（月額/年額）で上限が広がります。

■ 規約・プライバシー
利用規約：https://mayu-doop.github.io/tsugiichi-legal/terms.html       
プライバシーポリシー：https://mayu-doop.github.io/tsugiichi-legal/privacy.html

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6788242620)