# CDPD App

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## Overview

- **ID:** `id6788149144`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Guilherme Lorenz
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.3.4
- **Last updated:** 2026-09-12
- **First published:** 2026-08-25
- **Size:** 70 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/cdpd-app/id6788149144)
- **Website:** [https://app.cdpd.com.br](https://app.cdpd.com.br/)
- **Privacy policy:** [https://app.cdpd.com.br/privacidade.html](https://app.cdpd.com.br/privacidade.html)

## Description

Seu treino personalizado usando a metodologia do CDPD que vem ajudando atletas de todos os niveis a 12 anos. Sem precisar de treinador, sem pensar no que fazer, o app monta seu plano baseado no seu objetivo, equipamento e nível.

- Wizard inteligente: 3 minutos e você tem um plano completo.
- Treinos adaptados ao seu equipamento: corpo livre, halteres, academia
- Os exercícios são pensados se você tiver problema de saúde e lesões
- Modo execução guiada: timer, séries, repetições, passo a passo
- Métricas pós-treino: esforço (Borg), frequência cardíaca, duração
- Insights semanais: evolução e dicas personalizadas

Baseado no método CDPD - 12 anos de preparação física

Termos de Uso: https://app.cdpd.com.br/termos.html
Política de Privacidade: https://app.cdpd.com.br/privacidade.html

## Rankings

- #1,627,225 — Overall

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- [Treineiro](https://chrome-stats.com/d/id6800427622)
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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6788149144)