# Serena: Meu Ciclo

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## Overview

- **ID:** `id6787725168`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Luiz Taira
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.0.1
- **Last updated:** 2026-08-07
- **First published:** 2026-07-18
- **Size:** 39 MB
- **Data as of:** 2026-09-05
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/br/app/serena-meu-ciclo/id6787725168?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://serena.hirolabs.com.br/privacidade.html](https://serena.hirolabs.com.br/privacidade.html)

## Description

Serena é um cantinho seguro e acolhedor para você acompanhar o seu ciclo menstrual e entender melhor o seu corpo — no seu tempo e do seu jeito.

Feito com carinho para quem está começando essa jornada, a Serena explica cada fase com linguagem simples e sem complicação.

O QUE VOCÊ PODE FAZER
• Registrar os dias de menstruação e visualizar o calendário do mês
• Ver a previsão da próxima menstruação e da TPM
• Anotar como você se sente a cada dia: humor e sintomas como cólica, cansaço, inchaço, espinha e dor de cabeça
• Guardar anotações diárias do seu jeito
• Ajustar a duração do seu ciclo e da sua menstruação
• Receber lembretes gentis antes da menstruação e da TPM

APRENDA SOBRE O SEU CORPO
Conteúdos curtos e fáceis para tirar suas dúvidas:
• O que é TPM?
• Como usar absorvente?
• Por que tenho cólicas?
• Minha menstruação é normal?
• Quando falar com um médico?
• Como cuidar do meu corpo?

SUA PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR
Tudo o que você registra fica guardado só no seu celular. A Serena não pede cadastro, não coleta seus dados e não envia nada para a internet. É só seu.

A Serena te ajuda a perceber seus padrões ao longo do tempo e a se sentir mais confiante e tranquila com as mudanças do seu corpo.

Baixe agora e comece a acompanhar seu ciclo com carinho.

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