# TimeFlow 时间流

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## Overview

- **ID:** `id6787676449`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 醉 陶
- **Category:** Productivity
- **Version:** 1.0.4
- **Last updated:** 2026-09-08
- **First published:** 2026-08-14
- **Size:** 13 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/timeflow-%E6%97%B6%E9%97%B4%E6%B5%81/id6787676449)
- **Website:** [https://seetimeflow.com](https://seetimeflow.com/)
- **Privacy policy:** [https://seetimeflow.com/privacy](https://seetimeflow.com/privacy)

## Description

你是不是也觉得一天很忙，但回头想不起来到底做了什么？
你是不是也发现，真正重要的事情总是被推迟？
你是不是也想知道，自己的时间到底流向了哪里？

现代人并不是没有时间，而是看不见自己的时间。

TimeFlow 帮你记录时间、整理时间，并用 AI 帮你看清自己的生活结构。不是为了让你变得更忙，而是让你更清醒地使用自己的时间。

【记录必须轻】
记录一次时间，不应该打断你正在生活。
· 说一句话就行："下午三点到五点在写方案，然后遛狗半小时"——AI 自动拆成时间块，分类、时长全填好
· 睡了多久，自动知道：根据用机规律推断入睡和醒来，早上打开 app，昨晚的睡眠已经在日历里
· 去过哪，自动记：在哪儿停留多久自动生成待确认块，点一下就入账
· 手动补记：长按拖拽创建时间块，晚上把空白补上

【复盘必须深】
每周、每月、每年，AI 自动生成你的时间报告。它不写鸡汤，只回答真正有价值的问题：
· 事实——这周时间主要流向了哪里，和上周比变化最大的是什么
· 模式——你最稳定的投入是什么，最容易失控的时间在哪里
· 偏差——你说最重要的是 A，但时间实际投给了 B
· 建议——下周该减少什么、增加什么、保护什么，具体到"把工作截止线设在 23 点"
历史报告永久保留，随时回看任何一周。

【看得清】
· 分类占比、时间流向、一周的节奏、一个月的节奏，一张图看明白
· 时间地图：把停留时长画在地图上，圈越大待得越久
· 目标达成：给分类设周目标，超了会提醒
· 桌面小组件：当前活动、今日 24h、快捷记录，不打开 app 也能用

【你的时间，只属于你】
时间数据非常私人——工作、休息、拖延、陪伴，都藏在里面。所以：
· 零账号零服务器：不注册不登录，数据只存在你的设备和你自己的 iCloud 私有库
· AI 分析前先脱敏：三档隐私级别，最严格档下项目名和备注不出设备
· 随时整包导出，没有锁定

【现在完全免费】
上架初期所有功能免费开放：AI 分析每周 3 次、语音记录每天 10 条，手动与自动记录不限量。

适合谁：
· 自由职业者、创作者、独立开发者——时间容易被项目和杂事切碎的人
· 深度工作者——关心时间质量、想保护深度时段的人
· 自我成长型用户——想读书、健身、学习，但总被日常惯性推着走的人

记录时间，不是为了控制每一分钟。
而是为了看见，自己正在把生命交给什么。

有问题或建议：104433771@qq.com

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